Мелатонини сигнализирует организму, когда наступает время сна, и естественным путем вырабатывается в темное время суток. Поэтому стало понятным, почему многие используют бокал красного вина как снотворное. Стоит отметить, что ранее считалось, что мелатонин может вырабатываться только в организме млекопитающих. Этот гормон также обладает антиоксидантным свойством.
Гормон сна обнаружен в винограде
Виноград, из которого производят большинство вин, содержит большое количество гормонов сна - мелатонина. Такой вывод сделали итальянские исследователи.
