Как выбрать матрас

3054
Комфорт для тела во время сна является одним из важнейших условий здорового полноценного отдыха. Выполнение этого условия во многом зависит от того, правильно ли осуществлен выбор матраса. Для этого необходимо знать несколько правил.

Традиционной конструкцией, наиболее часто использующейся в настоящее время, являются пружинные матрасы. Они состоят из пружинных блоков, которые могут быть зависимыми и независимыми. Первая разновидность представляет собой конструкцию из соединенных между собой пружин, обеспечивающих поддерживающий анатомический эффект. Как правило, такие матрасы выдерживают нагрузку в одно спальное место весом не более 100 килограммов. Независимые пружинные блоки состоят из элементов, каждый из которых помещается в отдельный чехол. Подобная конструкция обеспечивает точечную поддержку каждого участка тела и способствует созданию повышенного комфорта.

Чем больше плотность пружин на один квадратный метр матраса, тем более интенсивная поддержка каждого участка тела осуществляется. Плотность матрасов, представленных на современном рынке колеблется в диапазоне от 250 до 1000 пружин на один квадратный метр. Некоторые модели оснащены двойными усиленными пружинами, каждая из которых содержит в себе еще одну пружину меньшего диаметра. Такие матрасы являются оптимальным вариантом для двух спящих людей с разницей в весе более 30 килограммов.

Беспружинные модели анатомической конструкции, как правило, состоят из комбинации слоев, изготовленных из наполнителей с различным уровнем жесткости. Такая конструкция способствует созданию оптимального уровня поддержки частей тела во время сна. В качестве наполнителя в таких матрасах могут использоваться синтетические компоненты: холлофайбер, пенополиуретан, струттофайбер, латекс и другие, и натуральные - кокосовая койра, шерсть, хлопок и т.д.

Реклама на веке

Жесткость матраса зависит от того, в какой позе привык спать человек. Тем, кто комфортнее всего ощущает себя во время сна на боку, лучше всего подходят мягкие модели. Для сна на спине оптимальным вариантом являются матрасы средней жесткости. Жесткие модели подходят для сна на животе, а также для детского возраста, когда происходит формирование тканей позвоночника, осанки и т.д. Матрас необходимо приобретать в специализированном магазине, готовом предоставить необходимые сертификаты.

Реклама на веке
Новосибирский рынок труда на пути к глобальным переменам Уровень воды в Амуре превысил 735 сантиметров

Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики

302
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Фото: https://www.sciencealert.com/climate-change-could-wipe-40-off-global-economy-study-predicts
При потеплении на 3°C мировая экономика может сократиться на 40%. Ученые предупреждают - прежние прогнозы недооценивали масштаб катастрофы и реальный крах экономики.

Новое исследование ученых из Университета Нового Южного Уэльса рисует апокалиптическую картину экономических последствий глобального потепления. Согласно расчетам, если температура на планете повысится более чем на 3°C к концу века, это может привести к сокращению мирового ВВП на 40% - в четыре раза больше, чем предполагали предыдущие прогнозы.

Ошибки традиционных моделей

Прежние оценки ущерба (7-23% ВВП) оказались слишком оптимистичными, поскольку не учитывали глобальную взаимосвязанность экономик. Ученые создали новую модель, которая показывает: когда климатические катастрофы одновременно поражают несколько регионов, восстановление становится невозможным.

Реклама на веке

Эффект домино

Наводнения в Азии парализуют производство электроники, засухи в Америке вызывают продовольственный кризис, а волны жары в Европе останавливают промышленность. В отличие от прошлого, когда проблемы в одном регионе компенсировались другими, теперь весь мир окажется в зоне риска.

Кому грозит банкротство?

Исследование опровергает миф о "климатических выгодополучателях". Даже северные страны пострадают от:

- Коллапса международной торговли

- Массовой миграции

- Финансовых кризисов

- Роста социальной напряженности

Спасительный сценарий

Единственный способ избежать катастрофы - удержать потепление на уровне 1,7°C. Это требует:

1. Срочного сокращения выбросов

2. Инвестиций в зеленые технологии

3. Глобальной координации усилий

"Мы больше не можем игнорировать очевидное, - предупреждает профессор Нил. - Каждый год бездействия приближает нас к точке невозврата".

Реклама на веке
Исторический кризис Tesla: как политические амбиции Маска пошатнули империю электромобилей
Реклама на веке
Реклама на веке