18+
  1. Кофеин победит усталость нервной системы

Кофеин победит усталость нервной системы

Кофеин победит усталость нервной системы
Эксперты обнаружили, что усталость возникает не только после трудного рабочего дня, но даже после катания на велосипеде. Избавиться от неприятных ощущений в этом случае, по их мнению, поможет кофеин.

Сотрудники Университета Окленда установили, что кофеин способствует снятию усталости центральной нервной системы человека после активной тренировки.

Известно, что физические нагрузки иногда приводят к утрате контроля нервной системы над мышечной работой.

Таким образом, у человека возникают трудности с движением конечностей из-за усталости.

Тем не менее, до недавнего времени представители научного мира не знали, насколько сильно воздействует усталость на моторные системы вроде тех, которые принимают участие в движении глаз.

В рамках нового исследования, к которому ученые привлекли 11 велогонщиков, было доказано, что подобная связь существует.

Во время опыта добровольцев попросили тренироваться на велотренажерах на протяжении трех часов.

Специалисты попросили некоторых участников изыскания употреблять кофеин в процессе тренировки.

Эти спортсмены получили дозу кофеина эквивалентную двум чашкам кофе.

Добровольцы, вошедшие в контрольную группу, обходились без кофеина. Им ученые давали плацебо.

Оказалось, что кофеин способствует увеличению активности некоторых нейропередатчиков, и под его воздействием их работа становится более интенсивной.

Эксперты предполагают, что из-за усталости активность нейропередатчиков снижается.

Когда спортсмены заканчивали свою тренировку, ученые проверяли движения глаз спортсменов.

Согласно полученным авторами изыскания данным, если физические нагрузки приводили к тому, что эти движения замедлялись, в организме участников опытов наблюдался дисбаланс в активности нейропередатчиков.

Однако употребление спортсменами кофеина помогало восстановить нормальную активность.

В то же время, другие исследования говорят о том, что кофеин может быть опасен для здоровья некоторых людей.

Ученые утверждают, что в особую группу риска попадают беременные женщины, которые пьют кофе еще до зачатия ребенка, ведь кофеин может увеличить вероятность выкидыша.

Американские специалисты в рамках эксперимента заметили, что женщина и ее партнер по отношениям рискуют потерять ребенка, если перед зачатием они ежедневно выпивают две чашки кофе и более.

Последние новости