Lada повысит цены на 3-7%

2463
Крупнейший отечественный автопроизводитель с 1 декабря увеличит розничные цены на 3-7%. Причина – ослабление рубля. Иностранные производители повышают рублевую стоимость авто на 2-10%.

О грядущем пересмотре цен АвтоВАЗом сообщил журнал «За рулем», ссылающийся на неназванных сотрудников автосалонов предприятия, расположенных в разных субъектах федерации. Согласно информации, уже в понедельник, 1 декабря, ценники на все модели Lada в официальных дилерских салонах увеличатся на 3-7%. О подорожании завод известил представительства официальным письмом. Причина непопулярной меры – девальвация рубля. Размер подорожания конкретных моделей зависит от их комплектации и наличия дополнительных опций импортного производства. От официальных комментариев АвтоВАЗ пока воздержался.

Дилеры импортных автомобилей не скрывают грядущего подорожания. С 1 декабря стоимость всех моделей BMW увеличится в среднем на 10%. В компании подтвердили невозможность сохранить актуальные в ноябре цены из-за девальвации рубля. Подорожание BMW станет не первым в нынешнем году, но самым весомым – в ходе предыдущих пересмотров цен машины подорожали на 6,5%.

С 1 декабря на 2-5% увеличится рублевая стоимость популярных моделей Volkswagen - Tiguan, Golf, Touran, Passat и других. Без уточнения цифр подтвердили информацию о подорожании дилеры Renault, Hyundai и Chery.

Реклама на веке

Mercedes-Benz уже переоценила автомобили, однако точных цифр компания не сообщает. По неофициальным сведениям, машины выросли в цене на 4-5%. Причина – инфляция и изменение курса рубля. При этом следующее подорожание Mercedes может провести уже в январе 2015 года. Также в ноябре пересчитал цены Land Rover, увеличив розничные цены на 7%. С начала года автомобили этого бренда выросли в цене на 14%, и могут вновь подорожать в январе. Lexus в ноябре повысил цены на 5%, и планирует увеличить их в январе еще на 7-10%.

Часть производителей откладывает подорожание на январь следующего года. Infiniti, как ожидается, повысит расценки на 3-5%. Audi планировала провести переоценку в апреле 2015 года, однако девальвация рубля может вынудить провести подорожание раньше. Ориентировочный рост цен составит 5%. Впрочем, официально эти сведения не подтверждены. По мнению аналитиков, суммарное подорожание авто премиального класса составит 5-25%.

Реклама на веке
Кувейт уверен в стабилизации цен на нефть Саркози стал лидером французской оппозиции

Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь

105
Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь
Фото: https://www.psypost.org/low-carb-diets-linked-to-reduced-depression-symptoms-but-theres-a-catch/
Низкоуглеводные диеты снижают риск депрессии на 30%, но только при замене углеводов растительными белками и полезными жирами. Мясо и насыщенные жиры такого эффекта не дают.

Новое масштабное исследование китайских ученых пролило свет на взаимосвязь между низкоуглеводными диетами и психическим здоровьем. Анализ данных почти 29 тысяч американцев показал, что такие диеты действительно могут снижать риск депрессии, но с одной важной оговоркой — все зависит от качества потребляемых продуктов.

Суть исследования

Ученые проанализировали данные Национального обследования здоровья и питания (NHANES) за период с 2005 по 2018 год. Участники были разделены на три группы в зависимости от типа низкоуглеводной диеты:

Реклама на веке

1. Здоровая низкоуглеводная диета (HLCD) — акцент на растительные белки, ненасыщенные жиры и минимальное количество рафинированных углеводов.

2. Нездоровая низкоуглеводная диета (ULCD) — преобладание животных белков, насыщенных жиров при сокращении полезных углеводов.

3. Общая низкоуглеводная диета (OLCD) — учитывала только баланс макронутриентов без оценки качества.

Ключевые результаты

Исследование выявило поразительную разницу между группами:

- У приверженцев HLCD риск депрессии был на 30% ниже по сравнению с теми, кто потреблял больше углеводов.

- ULCD не показала никаких преимуществ для психического здоровья.

- OLCD демонстрировала слабый положительный эффект, который исчезал при строгих ограничениях углеводов.

Почему это важно?

Полученные данные меняют привычное представление о низкоуглеводных диетах. Оказывается, просто сократить углеводы недостаточно — важно чем их заменять.

Растительные белки и ненасыщенные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи) содержат:

- Триптофан — предшественник серотонина

- Витамины группы B, важные для работы нервной системы

- Противовоспалительные компоненты

В то время как насыщенные жиры и обработанное мясо могут:

- Усиливать воспалительные процессы

- Нарушать микробиом кишечника

- Ухудшать когнитивные функции

Практические рекомендации

Для тех, кто хочет попробовать низкоуглеводную диету с пользой для психического здоровья, исследователи советуют:

1. Делать упор на растительные источники белка: бобовые, тофу, орехи.

2. Выбирать полезные жиры: авокадо, оливковое масло, жирную рыбу.

3. Не исключать полностью сложные углеводы: цельнозерновые, овощи, ягоды.

4. Избегать обработанного мяса и трансжиров.

Ограничения исследования

Хотя работа охватила большую выборку, стоит учитывать:

- Данные о питании собирались только два дня

- Исследование не доказывает причинно-следственную связь

- Результаты основаны на самоотчетах участников

Выводы

Это исследование подчеркивает важность качества питания для психического здоровья. Низкоуглеводная диета может быть полезна против депрессии, но только при правильном выборе продуктов. Как отмечают авторы: "Не все низкоуглеводные диеты одинаковы".

Для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие клинические испытания, но уже сейчас ясно — питание влияет не только на тело, но и на разум.

Реклама на веке
Секретный проект ЦРУ: как создавали армию животных-убийц
Реклама на веке
Реклама на веке