Люди с высоким IQ чувствуют себя более счастливыми в одиночестве

2187
Человек, обладающий высоким уровнем IQ, который проживает в городской местности, намного комфортней и счастливей себя чувствует, когда находится один и ни с кем не общается.

Бытует мнение, что живое общение всегда необходимо человеку и без него он не сможет чувствовать себя счастливым. Опровергнуть это утверждение решили двое ученых, занимающихся исследованиями в области социологии. Представитель Лондонской школы экономики Сатоси Канадзава и научный работник Сингапурского университета менеджмента Норман Ли опубликовали в британском журнале о психологии результаты своих исследований, которые доказывают, что человек может легко чувствовать себя счастливым даже без социальных контактов. Единственное, что ему для этого необходимо, это иметь высокий уровень интеллекта.

Для подтверждения своих результатов исследователи провели социологический опрос, в котором приняли участие люди возрастной категории от восемнадцати до двадцати восьми лет. Также каждый участник данного опроса проходил тест на определение уровня IQ. Помимо этого, исследователи принимали во внимание и количество социальных связей каждого респондента. Проведя вычисления всех составляющих теста, авторы работы пришли к выводу, что люди, которые имеют относительно низкий уровень интеллекта, очень комфортно чувствуют себя в сельской местности, однако ощутить счастье в городе они могут только в случае постоянного общения с друзьями. Люди же с высоким IQ, напротив, хорошо себя чувствуют в городской местности и при меньшем количестве друзей, а идеалом для них оказалось полное одиночество.

Такие результаты объясняются процессом эволюции. Наши предки постоянно жили в племенах и имели очень много социальных контактов. С развитием городов и переселением туда людей привычка все время общаться с разными социальными группами осталась. Развитие технологий и, соответственно, интеллектуального уровня людей диктует свои правила в социальном поведении человека. Так, например, большое количество друзей постоянно отвлекает человека от своей работы, хобби и занятий, которые ему гораздо комфортнее делать в одиночестве.

Реклама на веке

По словам ученых, результаты их исследования показали, что такое поведение людей является социологическим феноменом, который пока является лишь гипотезой. Чтобы ее подтвердить исследователи планируют в ближайшем будущем провести дополнительный ряд исследований.

Реклама на веке
Создана модель для изучения вируса Zika В России снизят административную нагрузку на бизнес

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

265
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке