Молодость традиционно ассоциируется с энергией, новыми возможностями и ощущением открытого будущего. Однако масштабное международное исследование показало неожиданную картину: именно молодые взрослые демонстрируют более низкий уровень психологического благополучия, чем люди старших возрастных групп. При этом проблемы обнаруживаются не только в эмоциональном состоянии, но и в способности сохранять жизненную энергию и справляться с повседневными трудностями.
Почему привычного измерения счастья оказалось недостаточно
Обычно состояние общества оценивают через показатели удовлетворённости жизнью, уровень доходов, распространённость депрессии и тревожных расстройств. Но эти данные не всегда показывают полную картину. Отсутствие диагностируемых симптомов ещё не означает, что человек чувствует себя хорошо, обладает достаточной энергией и способен справляться со стрессом.
Авторы исследования использовали десять показателей психологического благополучия. Среди них - качество отношений с окружающими, ощущение смысла жизни, вовлечённость в деятельность, самооценка, чувство компетентности, жизненная энергия, эмоциональная устойчивость и способность восстанавливаться после трудностей.
Результат оказался неоднородным. Наиболее высокие оценки участники давали отношениям, ощущению смысла, компетентности, вовлечённости и самооценке. Хуже выглядели показатели жизненной энергии, эмоциональной стабильности и устойчивости к трудностям.
Иными словами, люди могут сохранять ощущение, что их жизнь имеет смысл, ценить отношения с близкими и считать себя способными справляться с задачами, но при этом испытывать недостаток сил и эмоциональных ресурсов.
Молодые люди оказались в наиболее уязвимом положении
Одним из самых заметных результатов стало отсутствие привычной возрастной закономерности, при которой психологическое благополучие часто описывают как U-образную кривую: сравнительно высокие показатели в молодости и старшем возрасте и снижение в середине жизни.
В собранных данных молодые взрослые студенческого и раннего профессионального возраста показали более низкое благополучие, чем старшие работающие и пожилые участники. Исследователи отмечают, что эта тенденция проявлялась в разных странах.
Дополнительную картину дали ответы на четыре вопроса о симптомах тревоги и депрессии. Эту часть анкеты заполнили 38 133 участника. Среди людей в возрасте 18–25 лет только 14,7% не продемонстрировали признаков распространённых психических расстройств по использованной шкале. У 28,6% показатели находились в диапазоне умеренной или тяжёлой выраженности симптомов.
Для всей группы участников соответствующие показатели составили 23,6% и 22,6%. Таким образом, молодые респонденты чаще оказывались в менее благоприятной категории.
Эти цифры не означают, что у каждого третьего молодого человека диагностировано психическое расстройство. Анкета выявляла выраженность симптомов, а не заменяла медицинскую диагностику. Тем не менее различия между возрастными группами стали одним из наиболее тревожных результатов работы.
Деньги и образование по-прежнему имеют значение
Исследование выявило и другие закономерности. Более высокий доход был связан с более высокими показателями психологического благополучия. Аналогичная связь наблюдалась между уровнем образования и результатами: каждый следующий уровень образования сопровождался статистически более высокими оценками.
Безработные участники в среднем демонстрировали более низкое благополучие, чем работающие, студенты и пенсионеры. Исследователи также обнаружили положительную связь между размером домохозяйства и благополучием: люди, живущие не в одиночестве, в среднем оценивали своё состояние выше.
При этом авторы не утверждают, что увеличение дохода или получение образования автоматически решает все психологические проблемы. Исследование выявляет статистические связи, но не доказывает, что один фактор непосредственно вызывает изменение другого.
Интересным оказался и результат по формату занятости. Наиболее высокие показатели среди работающих наблюдались у тех, кто сочетал удалённую работу с присутствием в офисе. Полностью удалённый и полностью офисный форматы показывали несколько более низкие результаты. Однако различия были небольшими, поэтому делать вывод о безусловном преимуществе гибридной работы было бы неправильно.
Почему благополучие не сводится к личному счастью
Авторы обращают внимание на ещё одно противоречие. Положительные оценки личных отношений, смысла жизни и собственных возможностей могут сосуществовать с тревогой из-за обстоятельств, которые человек не способен контролировать.
Экономическая неопределённость, политическая нестабильность, конфликты и ощущение недостатка перспектив способны усиливать стресс даже у тех, чья личная жизнь в целом складывается благополучно. Исследователи предполагают, что этот разрыв между отношением к собственной жизни и восприятием окружающего мира может быть одной из причин общей картины.
Однако работа не устанавливает, что именно внешняя нестабильность стала причиной ухудшения показателей у молодёжи. Это возможное объяснение, которое требует дальнейшей проверки.
Что важно учитывать при оценке результатов
Несмотря на масштаб, исследование имеет ограничения. Участников привлекали разными способами, преимущественно через интернет, социальные сети, организации и личные контакты. Выборка не является полностью репрезентативной для населения каждой из 92 стран. Авторы применяли статистическое взвешивание, но отдельно предупреждают: результаты нельзя воспринимать как точный рейтинг национального благополучия.
Кроме того, опрос проводился в 2025 году, а научная публикация вышла осенью 2026-го. Поэтому данные отражают состояние участников на момент сбора ответов, а не ситуацию непосредственно в день публикации.
Есть и ещё один показательный результат: по упрощённому исследовательскому критерию, сочетающему высокие оценки благополучия и низкий уровень симптомов тревоги и депрессии, к категории процветающего психологического состояния отнесли 6,5% участников. Сами авторы подчёркивают, что эту оценку следует считать предварительной и использовать только для общего представления.
Главный вывод исследования заключается не в том, что современное общество стало несчастным. Скорее, привычных показателей счастья и удовлетворённости жизнью недостаточно, чтобы понять, насколько хорошо люди справляются с повседневностью. Особенно заметный сигнал касается молодых взрослых: наличие возможностей, образования и доступа к современным технологиям само по себе не гарантирует внутренней устойчивости и ощущения благополучия.
