Министерство обороны пояснило причины строительства на сирийском аэродроме

1817
Проводимые при помощи России строительные работы в сирийском аэропорту Латакия вызваны необходимостью отремонтировать объекты, которые находятся в «очень запущенном состоянии», уверяет источник, близкий к Минобороны.

Строительство, которое проводится на территории сирийского аэродрома в Латакии и также на территории флотского пункта материально-технического обеспечения в Тартусе с российской помощью, происходит в связи с острой необходимостью ремонта объекта, находящихся в крайне «запущенном состоянии», о чем написала газета «Ведомости», сославшаяся на собеседника, близкого к Минобороны Российской Федерации.

С его слов, завоз на аэродром нового оборудования, а также проведение косметического ремонта взлетно-посадочной полосы Запад подает как развертывание вооруженных сил Российской Федерации, однако на сегодняшний момент вопрос таким образом пока не ставился.

Со слов собеседника издания, что техническое состояние взлетно-посадочной полосы и пункта материально-технического обеспечения препятствовало решению полного объема решения задач, которые были поставлены перед вооруженными силами России — поставка гуманитарных грузов и закупленных для армии Сирии и Российской Федерации вооружений, а также предметов снабжения. Источник утверждает, что доставка и выгрузка данных грузов сопровождается вооруженной охраной, в которую входят военнослужащие российский вооруженных сил, однако о том, чтобы они принимали какое-то ни было участие в боевых действиях на территории Сирии речи никакой не велось.

Реклама на веке

Напомним, что не протяжении последних дней средства массовой информации западных стран стали регулярно передавать информацию о том, что Российская Федерация принялась осуществлять переброску на территорию Сирии своих войск для того, чтобы они приняли участие в вооруженной борьбе с запрещенным в Российской Федерации «Исламским государством»*.

Перед этим американскаой разведывательно-аналитической компанией Stratfor были опубликованы спутниковые снимки, на которых представлены доказательства строительство российскими военными в Латакии собственной авиабазы. Данные снимки показывают процесс расширения взлетно посадочной полосы и строительство новых объектов.

*
«Исламское государство» признано террористической организацией, деятельность которой в России официально запрещена решением Верховного суда РФ от 29 декабря 2014 года.

«Имарат Кавказ» («Кавказский Эмират») — официально запрещенная в России международная организация.

«Исламская партия Туркестана» (бывшее «Исламское движение Узбекистана») — официально запрещенная в России международная организация.
Реклама на веке
Баку обиделся на Обаму с Керри Минпромторг грозится уничтожить товары без легального ввоза или производства

Креатин: от спортивных добавок до лечения депрессии

76
Креатин: от спортивных добавок до лечения депрессии
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14555957/The-cheap-powder-gym-fanatics-love-ease-depression-tiredness-chronic-fatigue-long-Covid-Oxford-researchers-say-semi-essential.html
Оксфордское исследование показало, что спортивная добавка креатин может облегчать депрессию. Прием 5 г в день снижал симптомы на 50% эффективнее плацебо. Также улучшает память и борется с усталостью. Безопасная дозировка — 3-5 г/день после консультации с врачом

Популярная среди спортсменов добавка креатин может быть эффективным средством для облегчения симптомов депрессии. В ходе восьминедельного эксперимента с участием 100 взрослых было установлено, что прием 5 г креатина в день в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией дает значительное улучшение состояния.

Результаты исследования

Участники, принимавшие креатин, показали средний балл 5,8 по шкале депрессии (легкая депрессия) по сравнению с 11,9 баллами в группе плацебо (умеренная депрессия). Ученые предполагают, что креатин усиливает эффект поведенческой терапии и может стать ценным дополнением к традиционным методам лечения.

Реклама на веке

Как работает креатин?

Механизм действия креатина при депрессии до конца не ясен, но одна из основных теорий связана с его способностью:

- Увеличивать запасы энергии в мозге

- Улучшать кровоток в ключевых областях, отвечающих за регуляцию эмоций

- Повышать уровень АТФ - основного источника энергии для клеток

Дополнительные преимущества креатина

Помимо потенциальной пользы при депрессии, креатин может:

- Улучшать память и когнитивные функции

- Снижать утомляемость при хронической усталости и длительном COVID

- Повышать эффективность тренировок (увеличение силы до 15%)

Рекомендации по применению

Стандартная дозировка составляет 3-5 г в день. Однако перед началом приема важно:

1. Проконсультироваться с врачом

2. Учитывать возможные побочные эффекты (тошнота, судороги)

3. Следить за взаимодействием с другими препаратами

Мнение экспертов

Профессор Сергей Остоич из Университета Агдера называет креатин "полунезаменимым питательным веществом" и рекомендует его включение в ежедневный рацион для общего благополучия. При этом исследователи подчеркивают необходимость дальнейших клинических испытаний для подтверждения эффективности креатина при психических расстройствах.

Выводы

Креатин, традиционно используемый спортсменами, демонстрирует многообещающие результаты в качестве вспомогательного средства при лечении депрессии и других состояний. Однако важно помнить, что это не панацея, а часть комплексного подхода к здоровью, который должен разрабатываться совместно с медицинскими специалистами.

Реклама на веке
Немецкие ученые превращают пластиковые отходы в сырье для 3D-печати
Реклама на веке
Реклама на веке