Оказывается, несмотря на нынешнюю доступность информации и обилие предложений в магазинах, многие до сих пор не знают, как правильно ухаживать за своим телом, какие гигиенические правила важно соблюдать, а также какие средства использовать. Например, не принято обсуждать вслух правила использования мыла для интимной гигиены.
Авторы интернет-портала letidor.ru побеседовали с Ириной Лузиной, врачом высшей категории, гинекологом одной из крупнейших московских клиник эстетической медицины. Она сообщила, что, несмотря на то, что многие с легкостью заменяют средства для интимной гигиены обычным мылом или гелями для душа, такой подход не слишком правильный.
Лузина сообщила, что отличия между специальным средством для интимной гигиены и обычным мылом или гелем для душа все-таки есть. Главное отличие — рН. У кожи всего тела он приближен к значению 5,5 — нейтральному показателю, а в интимной зоне его значение составляет от 3,8 до 4,4. Поддержание кислой среды в этой зоне важно для противостояния размножению болезнетворных микроорганизмов. Если рН ощелачивается, то количество полезных лактобактерий резко падает, а число условно-патогенных — растет. Избежать этого помогут средства для интимной гигиены со слабокислым значением рН — 4-4,5. При их использовании не нарушается естественная среда деликатных мест.
Также врач рассказала о гигиене рук. Кожа на руках наименее чувствительна, но и при уходе за ней необходимо соблюдать ряд правил, ведь именно на руки оказывается самое сильное воздействие. Например, важно использовать специальное мыло для рук, в состав которого входят специальные бальзамы и кремы, смягчающие и защищающие кожу. А вот при посещении общественных уборных от специальных сушилок лучше отказаться, поскольку они негативно влияют на состояние кожи. Гораздо лучше использовать одноразовые бумажные полотенца.
Забота о собственном теле - не пустая трата времени, а опрятный внешний вид и возможность сохранить здоровье на долгие годы. Главное - правильно подбирать уходовые средства, ориентируясь на состояние кожи и волос. При необходимости можно обратиться к врачу-дерматологу или косметологу, который разработает целую уходовую программу и подберет набор из нескольких средств, ориентируясь на индивидуальные особенности каждого конкретного клиента.
