Музыка активирует гены, отвечающие за обучение и память

3235
Ученые из Университета Хельсинки установили, что звуки музыки способны активировать не только когнитивные функции головного мозга, но и гены ДНК, отвечающие за память и обучение.

Группа финских ученых провели исследование и выяснили, что ежедневные занятия музыкой способны улучшать структурную составляющую головного мозга. А в результате улучшаются двигательные функции человека, он более эффективно воспринимает и запоминает информацию.

Влияние музыки было проверено на основе экспрессии генов у профессиональных музыкантов Академии Сибелиуса и оркестра Tapiola Sinfonietta. В процессе эксперимента ученые заметили, что при проигрывании музыки существенно возрастает активность генов, ответственных за передачу нервных импульсов, обучение, память и моторные функции организма.

Любопытно, но звуки музыки влияли на гены DUSP1, SNCA, FOS. А именно они оказывают влияние на восприятие и исполнение звуков у певчих птиц. Кстати, ученые Массачусетского технологического института изучили геном певчих птиц и пришли к выводу, что гены пения птиц совпадают с генами, помогающими человеку говорить.

Реклама на веке

Специалистами также было выяснено, что у профессиональных исполнителей более активны гены, которые оказывают влияние на постоянный объем железа и кальция в организме, что сказывается на улучшении функционирования нейронов.

В то же время исследователи из Технологического научно-исследовательского института Джорджии в Атланте отмечают, что прослушивание музыки наоборот мешает пожилым людям концентрироваться на информации и ее запоминать. Во время эксперимента у людей пожилого возраста наблюдалось ухудшение ассоциативной памяти на 10%, если картинки показывали под музыку.

А вот молодежь давала одинаково позитивные результаты несмотря на то, слушали ли они музыку или выполняли задание в полной тишине.

Кстати, музыка оказывает свое влияние не только на людей, но и животных.

Исследователи из университета Лиссабона (Португалия) выяснили, что песни могут влиять на уровень стресса у животных. Об этом идет речь в статье, опубликованной в Journal of Feline Medicine.

Так, выяснилось, что классическая музыка благотворно и успокаивающе влияет на котов: прослушивание в течение нескольких минут «Адажио» Сэмюэла Барбера расслабляло их.

Реклама на веке
Мужчина пьянеет от жареной картошки Российские автоконцерны намерены наладить сборку в Иране

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

109
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке