Недостаток сна наводит на мысли о самоубийстве

2435
Исследователям из Пенсильвании удалось установить взаимосвязь между суицидальными мыслями человека и продолжительностью его сна. Оказалось, людей, страдающих от бессонницы, довольно часто посещают подобные мысли.

Ученые пришли к выводу, что человек, который дольше спит и хорошо высыпается, менее склонен к самоубийству. Как установили эксперты в результате исследования, риск возникновения суицидальных мыслей на 66 процентов уменьшает каждый час ночного отдыха.

О необходимости здорового и крепкого сна знает каждый, но в то же время многим из нас хорошо выспаться мешает храп. Современные технологии нашли способ организовать так необходимый организму нормальный сон - с помощью СИПАП-терапии ночной храп практически исключается. Узнать цены на СИПАП-аппараты можно на сайте интернет-магазина респираторной техники Resptech.

Автор идеи и руководитель клинических исследований Линден Оливер рассказал, что он с коллегами был удивлен, обнаружив тесную и очевидную взаимосвязь между продолжительностью сна и риском самоубийства. Ученые не могут понять, почему этот факт не выплыл раньше. Они уверены, что недостаток сна тесно связан с депрессивным состоянием и проблематичным принятием решений. Всего один дополнительный час сна может снизить вероятность суицида на 66 процентов.

Реклама на веке

Авторы исследования планируют представить эти результаты на собрании ассоциации обществ сна, которая каждый год проходит в Балтиморе. Но пока эти данные следует рассматривать только как предварительные, так как они еще не публиковались в рецензируемых научных изданиях.

Свой вывод ученые построили на результатах двух исследований, проведя их анализ и сосредоточив внимание на участниках, у которых была отмечена высокая вероятностью самоубийства. Всего в эксперименте приняли участие 73 человека. Во время исследования эксперты учли все возможные факторы риска: возраст, пол и социальный статус. После чего участники изыскания были классифицированы по группам – с высокой, средней и низкой вероятностью суицида. В первой группе оказались 18 пациентов, во второй – 55. В группу с низким суицидальным риском, в результате, попали пациенты из первой и второй группы после того, как поспали еще один час.

Около 15 процентов взрослых людей страдают сонными расстройствами, согласно статистике академии медицины сна США.

Напомним, ранее ученые из Канады доказали, что недостаток сна является одной из причин набора веса. Бессонница отрицательно влияет на те части мозга, которые отвечают за контроль над удовольствием при поедании пищи. Также недостаток сна отвечает за выделение гормонов, которые отвечают за аппетит.

Реклама на веке
Китайская армия осуществит первые цифровые обучения Украинский премьер признался, что больше доверяет Кремлю, чем Стокгольмскому арбитражу

Революция в прогнозировании погоды: как искусственный интеллект меняет метеорологию

126
Революция в прогнозировании погоды: как искусственный интеллект меняет метеорологию
Фото: https://studyfinds.org/aardvark-accurate-weather-forecast-ai/
Новый ИИ Aardvark Weather революционизирует прогнозы погоды, используя всего 8% данных и работая в 1000 раз быстрее традиционных методов. Доступно даже для развивающихся стран!

Люди часто шутят, что у метеорологов самая лёгкая работа — они могут ошибаться и всё равно оставаться на своих местах. Однако теперь ситуация может кардинально измениться благодаря новой системе искусственного интеллекта Aardvark Weather, разработанной исследователями из Кембриджского университета. Эта технология способна давать точные прогнозы погоды, минуя традиционные сложные численные модели, и открывает новую эру в метеорологии.

Конец эпохи суперкомпьютерных моделей?

Традиционное прогнозирование погоды строится на работе суперкомпьютеров, обрабатывающих данные с помощью специализированных численных моделей, таких как европейская модель, GFS или ICON. Эти системы требуют огромных вычислительных мощностей и десятилетиями оставались основой метеорологии. Однако Aardvark Weather полностью меняет подход: он преобразует необработанные данные со спутников, метеостанций, кораблей и других источников напрямую в прогнозы, без использования традиционного физического моделирования.

Реклама на веке

Преимущества новой системы очевидны:

- Скорость — создание полного прогноза занимает всего одну секунду на четырёх графических процессорах NVIDIA A100, тогда как традиционные методы требуют 1000 человеко-часов.

- Эффективность — система использует всего 8% данных, которые необходимы классическим моделям.

- Точность — в некоторых регионах, таких как Западная Африка и Тихий океан, Aardvark превосходит традиционные методы.

Как работает «Трубкозуб»?

Название системы — Aardvark (англ. «трубкозуб») — отражает её способность «копать» в данных, извлекая нужную информацию. Система состоит из трёх ключевых модулей:

1. Кодировщик — обрабатывает необработанные данные наблюдений, оценивая текущее состояние атмосферы.

2. Процессор — генерирует прогнозы на срок от одного до десяти дней, учитывая ветер, температуру, влажность и давление.

3. Декодер — преобразует прогнозы в удобный формат для конкретных локаций.

В отличие от традиционных моделей, Aardvark не требует предварительной обработки данных, что ускоряет и упрощает процесс.

Почему это важно для всего мира?

Одно из главных преимуществ новой системы — её доступность. Традиционные модели требуют дорогостоящих суперкомпьютеров, что делает их недоступными для многих развивающихся стран. Aardvark же может работать на относительно скромном оборудовании, открывая доступ к точным прогнозам в регионах, где раньше это было невозможно.

Кроме того, систему можно адаптировать под конкретные нужды:

- Сельское хозяйство — точные прогнозы помогут фермерам планировать посевы и сбор урожая.

- Энергетика — оптимизация работы солнечных и ветровых электростанций.

- Страхование — более точные оценки рисков, связанных с погодными катаклизмами.

Ограничения и будущее технологии

Несмотря на прорыв, у Aardvark пока есть недостатки:

- Он уступает ведущим моделям в разрешении.

- Не поддерживает ансамблевое прогнозирование (выдаёт один вариант, а не диапазон возможных сценариев).

- Пока не адаптирован для новых инструментов наблюдения, по которым нет обучающих данных.

Однако исследователи уверены, что это лишь начало. Ведущий автор проекта Анна Аллен заявила: «Эти результаты — лишь первый шаг. Наш подход можно применить к прогнозированию ураганов, лесных пожаров, качества воздуха и даже динамики океана».

Заключение

Aardvark Weather — это не просто новая метеорологическая модель, а фундаментальный сдвиг в прогнозировании погоды. Технология обещает сделать точные прогнозы доступными для всех, снизить затраты на вычисления и открыть новые возможности для отраслей, зависящих от погодных условий. Возможно, в ближайшем будущем шутки о неточных прогнозах уйдут в прошлое.

Реклама на веке
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Реклама на веке
Реклама на веке