Негативные эмоции тоже могут быть полезными

Негативные эмоции тоже могут быть полезными
Фото: http://www.psychologies.ru
Психолог и бизнес-консультант из Соединенных Штатов Америки Сьюзан Дэвид объяснила, почему негативные эмоции иногда способны приносить людям немалую пользу.

Психологи регулярно напоминают нам, что позитивный настрой и оптимизм являются залогом успеха. Людей учат акцентировать свое внимание на положительных сторонах жизни и стараться испытывать счастье, не поддаваясь грустным мыслям и тоске. Такой подход не только улучшает настоение, самочувствие, но и продлевает жизнь.

Правда, как отмечает Сьюзан Дэвид, и у радостных чувств есть темная сторона.

«Когда мы слишком веселы, мы склонны игнорировать опасность и различные угрозы», – говорит специалист.

Реклама на веке
Как разместить

Так, по ее мнению, чрезмерное счастье может сильно навредить. Пребывая в состоянии эйфории и безмятежности, человек может идти на необдуманный риск: не рассчитать свои силы и перебрать спиртного, переедать, пропустить прием лекарств, не придавая всему этому серьезного значения.

Наше настроение влияет на способность мозга обрабатывать информацию. Когда в жизни все хорошо и безоблачно, в душе царит любовь, когда окружающая среда кажется безопасной и знакомой, люди склонны делать поспешные выводы и игнорировать детали, которые могут таить скрытые угрозы и проблемы.

Негативные же эмоции, в свою очередь, способствуют более медленной, осознанной и детализированной обработке информации, концентрации на всех важных моментах и подробностях. Когда человек немного испуган, нервничает, он становится менее доверчивым и более скептичным к поступающей информации, серьезнее изучает факты. Его сложнее обмануть или подставить.

Правда, не стоит зацикливаться на негативных переживаниях. Как отмечают психологи, постоянно пребывая в плохом расположении духа, можно не заметить, как все окружающее будет восприниматься в темных тонах, а жизнь станет безрадостной. Важно помнить, что отрицательные эмоции влекут за собой отрицательные действия.

Реклама на веке
Как разместить
Мужья прощают измены гораздо чаще, чем жены Раскрыта главная проблема полных людей
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются