Оптимизм, как оказалось, не только позволяет человеку радоваться каждому дню, не замечать мелких проблем и неурядиц и меньше впадать в депрессию, что в итоге дарит человеку более счастливую жизнь. Недавно стало известно, что оптимизм способен увеличить продолжительость жизни.
Американским психологам удалось на практике доказать, что люди, которые смело смотрят в свое будущее, будучи уверенными, что старость также обладает своими преимуществами, как правило, живут дольше сверстников-пессимистов.
Специалисты опросили несколько сотен тысяч жителей Соедиенных Штатов. Их интересовало состояние здоровья людей, а также их мировоззрение, настроения и отношение к неизбежному приходу старости.
В итоге эксперты выяснили, что пессимизм - существенная помеха долгожительству. Именно психологический настрой является ключом к управлению временем. Если человек будет постоянно думать о своей смерти, то она действительно быстро случится.
Как показывает опрос, чаще всего наступления старости люди боятся по причине целого ряда заболеваний, с которыми сталкиваются пожилые люди. Не по душе им беспомощность и нищета, а многие категорически не желают становиться обузой для своих детей и родственников.
Что касается прекрасной половины человечества, то приход старости для них сопряжен с утратой былой красоты. Некоторые представительницы женского пола признались, что их пугает возможность остаться в одиночестве в преклонном возрасте.
Но и это не все переживания, с которыми сталкиваются пенсионеры. Нередко люди испытывают панический страх смерти.
Как отмечают психологи из Соединенных Штатов, кроме негативного настроя, у людей с пессимистическими взглядами на жизнь нередко возникают достаточно серьезные проблемы с психикой.
Для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, важно настроиться на нее и отгонять от себя негативные мысли.
