Во-первых, животик это то место, которое считается проблемным почти у половины девушек и женщин во всем мире. Во-вторых, даже если ваш животик вас никогда не смущал, скорее всего после родов он потеряет свою подтянутость и привлекательность. Третий и самый важный аргумент - все мы девушки самые лучшие и красивые, но с каждым днем мы можем быть все лучше и лучше.
Почему обертывание живота в домашних условиях так популярно
Это одна из самых популярных процедур в салонах всего мира. Нет никаких аргументов и фактов, которые бы указывали на ее неэффективность. Конечно мировые звезды, могут позволить себе делать такие процедуры в дорогих салонах. Но что же делать нам, простым людям? Ответ очень прост: обертывание для живота дома! Как показывает практика, салонное и домашняя процедура почти ничем не отличается. Эти манипуляции очень просты и не составят никакого труда повторить их самостоятельно. Именно по этим причинам, эта косметическая процедура так полюбилось всем девушкам.
Как действует обертывание: благодаря чему мы худеем
В основе обертывания для похудения лежит перниковый эффект. Благодаря высокой температуре под пленкой наши поры раскрываются и лишняя жидкость выходит из подкожных слоев. Результат появляется сразу же после первого обертывания, в среднем талии девушек уменьшаются на 0,3-0,5 см. Кроме того, что мы теряем сантиметры, состояние кожи улучшается, что делает процедуру еще более привлекательной среди прекрасного пола.
Для более длительного и стойкого эффекта используют активные смеси. Их можно сделать самостоятельно, либо купить профессиональное обертывание для тела http://gloria-sweet.ru/catalog/obertyvaniya/.
Также хочу обратить ваше внимание на то, что процедура будет максимально действенна в комплексе с правильным питание и физическими нагрузками. Если вы никогда не занимались спортом, но хотите, чтобы обертывания действовали максимально эффективно, просто можете начать больше ходить. Начинать активно заниматься спортом не обязательно.
Как сделать обертывание живота в домашних условиях
В интернете существует больше сотни рецептов. Но я расскажу о тех, которые популярны не в интернете, а действительно популярны среди девушек, которым они помогают.
Для того чтобы сделать данные манипулиции, сначала надо подготовить свое тело к процедуре. Готовится следует так:
• Принять теплый душ
• Проскрабировать проблемные зоны
• Хорошо вытереться махровым полотенцем
Дальше вам следует посмотреть вокруг себя и решить много ли у вас работы по дому. Если да, то делаем простое обертывание.
• после того, как мы подготовились к процедуре берем пищевую пленку и обматываемся в пару слоев
• одеваем теплый свитер или кофту (во время обертывания будет усиленное потоотделение)
• принимаемся делать все домашние дела: вытираем пыль, пылесосим и все остальное, главное делать это активно (1-2 часа)
• по окончанию процедуры принять контрастный душ
• для улучшения качества кожи, желательно намазать питательным кремом
Если же домашней работы у вас нет, то рекомендую сделать вам следующее. Как вы уже могли понять, оно ограничивает ваши действия. Хотя многие девушки предпочитают заниматься спортом в то время как делают эту косметическую процедуру. Это объясняется тем, что процедура будет более эффективнА. Но занятия спортом в данном случае вовсе не обязательны.
Рецепты самых действенных обертываний в домашних условиях
Медовое
Для этого обертывания нам надо подогреть мед и нанести на подготовленную кожу на 40-60 минут. Одним из преимуществ этого рецепта является не только его простота, но и то, что мед поможет нашей коже очиститься от токсинов и шлаков, которые находятся в подкожном слое.
Медово-масляное
Проделываем те же действия с медом, но в этот раз добавляем одну ложку оливкового масла. Наносить эту смесь на живот следует на 60-80 минут. Если хорошая переносимость этой процедуры и продуктов входящих в состав, то можно сделать себе ночь релакса (то есть обматываемся всем этим делом и спим). Мед будет питать вашу кожу, а масло защищать.
Горчично-медовое
Необходимо взять две столовые ложки сухой горчицы и смешать с малым количеством теплой воды, примерно до консистенции сметаны. Добавить к горчице две или три ложки меда. Полученную смесь следует наносить тонким слоем на 30 минут.
И напоследок самый действенный рецепт обертывания для похудения - смесь соли и меда
Для данного рецепта нам понадобится три столовые ложки меда и две чайные ложки соли. Данную смесь наносим тонким слоем. Во время процедуры желАтельно сидеть или лежать. Медово-солевое обертывание длится около часа. Соль обладает проникающими свойствами и кроме того способствует максимальному потоотделению, что повышает потерю жирового слоя.
Помните, что у этой процедуры есть противопоказания. Выбирайте тот тип, который вам подходит.
Заключение
На сколько действенными не была бы процедура, она не являются панацеей от жировых отложений. Она может лишь оказывать нам дополнительную помощь. Обертывание можно сделать перед важным событием, чтобы быстренько привести себя в форму, но постоянного эффекта от них ждать не следует.
Количество девушек, которые каждый день причисляют эту процедуру к своим любимым, с каждым днем все растет, а это значит, что обертывания действительно работают. Но ограничиваться только этим не стоит.
Так же одним из преимуществ является тот факт, что после процедуры кожа становится более подтянутой, обретает здоровый вид, морщинки и растяжки становятся менее заметными, а общий тонус кожи более эластичным.
Однако не стоит забывать про занятия спортом и правильном питании. Если вы будете вести активный образ жизни и кушать здоровую еду, обертывания будут делать вас только лучше.
