Покупка валюты для пополнения ЗВР не мешает плавающему курсу рубля

1766
С таким заявлением выступила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. В середине мая ЦБ начал выходить на валютный рынок с целью приобретения валюты для пополнения золотовалютных резервов.

Одной из задач Центробанка является накопление золотовалютных резервов в течение нескольких лет. Для этого Центробанк, напомним, начал приобретать по 100-200 миллионов долларов ежедневно на валютном рынке. Это решение, как заявила Набиуллина, не противоречит ни свободному плавающему курсу рубля, ни политике Центробанка инфляционного таргетирования, именно поэтому накопление золотовалютных резервов проводят постепенно. Неоднократно регулятор подвергался критике отхода от этих принципов. Стоит учесть, что объем ЗВР сейчас достаточный, и это позволяет Центробанку накапливать резервы постепенно и медленно.

На 22 мая объем ЗВР России составлял $360,5 млрд, за 2-3 года Набиуллина поставила задачу нарастить его до $500 млрд. Такой уровень сейчас оценивается, как комфортный – он сможет покрыть длительные стрессовые ситуации: значительные оттоки капитала. Эта планка была пересмотрена по опыту последнего времени. При этом глава Центробанка отметила, что нынешний уровень ЗВР остается достаточным, но в связи со спецификой нынешней ситуации в Российской Федерации – ограничение доступа на внешние рынки, отток капитала на более значительные сроки, чем предполагают подходы к достаточности резервов – вынудили регулятора эту планку повысить.

Курс рубля на Московской бирже тем временем продолжает стремительный рост, чему способствуют не только интервенции Центробанка, но и неблагоприятный геополитический фон. К 20:09 мск доллар подорожал на 1,682 рубля – до 55,979 рубля; евро на 2,039 рубля, до 63,19 рубля.

Реклама на веке

Инфляция же, по последним данным Росстата, продолжила снижение, за май сократившись до 0,4%. Это замедление роста цен отметила и Набиуллина, заявив, что инфляция продолжит снижаться, что позволяет Центробанку сохранять прогноз по инфляции в 4% в среднесрочной перспективе. В результате регулятор может продолжить снижение ключевой ставки, но не быстро, как того требуют участники рынка, а так, чтобы не дестабилизировать ситуацию на валютном рынке.

Реклама на веке
Готовность женщины родить ребенка в раннем возрасте обусловлена генетикой Рената Литвинова утверждает, что к ней приходят души мертвых людей

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

341
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке