Полуфинал ЧМ-2012 принес россиянам крупную победу над финнами и Словакию в соперники

1765
Сборная России разгромила команду Финляндии в полуфинале чемпионата мира по хоккею. Матч, который прошел девятнадцатого мая в Хельсинки, закончился со счетом 6:2 в пользу россиян.

Об этом сообщает "Лента.ру".

Счет в матче был открыт финнами: на восьмой минуте первого периода отличился Янне Нискала. Еще в первом периоде благодаря дублю Евгения Малкина россияне вышли вперед, а во втором и в третьем забили еще по две шайбы в ворота голкипера Петри Веханена. Е. Малкин оформил хет-трик, также по одному разу отличились Александр Овечкин, Денис Кокарев и Сергей Широков. В концовке встречи при счете 6:1 Микаэль Гранлунд отыграл одну шайбу, которая определила окончательный счет игры.

Напомним, что в финале сборная России будет бороться за золото со Словакией, которая провела полуфинальный матч с Чехией позднее девятнадцатого мая, выбив себе путевку в финал тремя забитыми шайбами (Мирослав Шатан на шестнадцатой и сорок первой и Либор Гудачек на сорок пятой минутах) против одной (Михаэль Фролик на тридцать первой минуте).

Реклама на веке

На чемпионате мира 2012 года, проходящем в Швеции и Финляндии, сборная России пока не проиграла ни одного матча и имеет общее соотношение забитых и пропущенных шайб сорок девять к двенадцати. Если бы в финал вышла сборная Чехии, то для россиян это был бы второй матч против нее на турнире. Ранее на групповой стадии Россия обыграла Чехию со счетом 2:0.

Финал чемпионата будет транслироваться в 21.30 по московскому времени.

Чемпионат мира по хоккею с шайбой — ежегодное соревнование, организуемое Международной Хоккейной Федерацией с 1920 года. Турнир проходит в два этапа: групповой и плей-офф. Во втором этапе принимают участие восемь команд. Напомним, что сборная России в 2008 и 2009 годах становилась чемпионом, а в 2010 году завоевала серебро.

Стоит отметить, что наибольшее число раз чемпионат мира как самостоятельный турнир (без учета олимпийских турниров) принимала Швеция (десять раз), Чехия (девять раз, включая Чехословакию — восемь раз), Швейцария (восемь раз), Германия (семь раз), Финляндия (шесть раз), Россия (шесть раз, включая СССР — четыре), Австрия (шесть раз).

Действующим чемпионом мира (2011 год) является сборная Финляндии, которая до этого могла похвастаться призовыми местами в 2006, 2007 и 2008 годах.

Реклама на веке
Глава мебельного холдинга застрелен в Одинцовском районе Дженна Талакова, которая была мужчиной, не прошла в финал конкурса красоты

Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет

244
Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14570773/four-foods-live-100-two-trigger-early-death-diet.html
Испанские ученые выявили 4 продукта, продлевающих жизнь: фрукты, орехи, молочные продукты и ненасыщенные масла снижают риск смерти на 21%. Газировка и выпечка, напротив, сокращают продолжительность жизни.

Новое масштабное исследование испанских ученых раскрыло ключевые диетические привычки, способные значительно продлить жизнь. В течение 14 лет специалисты наблюдали за пищевым поведением более 11 000 взрослых, чтобы выявить связь между питанием и продолжительностью жизни.

Главные открытия исследования

Ученые обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской диеты снижает риск преждевременной смерти на 21%. Однако наиболее важными оказались четыре конкретных продукта:

Реклама на веке

1. Фрукты - природные источники антиоксидантов и витаминов

2. Молочные продукты - обеспечивают кальций и полезные бактерии

3. Орехи - содержат полезные жиры и микроэлементы

4. Ненасыщенные масла (оливковое, подсолнечное) - поддерживают сердечно-сосудистую систему

"Эти продукты независимо связаны со снижением смертности от всех причин", - отмечает доктор Мерседес Сотос Прието, руководитель исследования.

Опасные продукты

В противовес "продуктам долголетия" ученые выделили две категории, регулярное употребление которых увеличивает риск ранней смерти:

- Газированные напитки с высоким содержанием сахара

- Промышленная выпечка и кондитерские изделия

Сравнение диет

Исследователи оценивали два подхода к питанию:

1. Средиземноморская диета - включает нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло и умеренное количество алкоголя

2. Планетарная диета здоровья (PHD) - делает акцент на растительной пище с минимальным количеством мяса

Обе системы питания показали схожую эффективность:

- Средиземноморская диета - снижение смертности на 21%

- PHD - снижение на 22%

Экологический аспект

Ученые подчеркивают, что здоровое питание полезно не только для человека, но и для планеты. Оба подхода предполагают:

- Минимизацию переработанных продуктов

- Снижение углеродного следа

- Рациональное использование земельных ресурсов

Примеры долгожителей

Исследователи приводят в пример:

- Жанну Кальман (122 года) - старейшую жительницу Земли

- Ину Канабарро Лукас (116 лет) - ныне живущую долгожительницу

- Этель Катерхэм (115 лет) - британскую долгожительницу

Секреты их долголетия включают:

- Физическую активность

- Разнообразный рацион

- Социальные связи

- Чувство цели в жизни

Практические рекомендации

Для увеличения продолжительности жизни ученые советуют:

1. Увеличить потребление фруктов и овощей

2. Включить в рацион орехи и качественные масла

3. Выбирать натуральные молочные продукты

4. Исключить газированные напитки и промышленную выпечку

5. Сочетать здоровое питание с физической активностью

"Наши результаты показывают, что простые изменения в питании могут добавить годы жизни", - заключают исследователи. - "Это доступный каждому способ инвестировать в свое здоровье и будущее".

Реклама на веке
Революция в контрацепции: первые безгормональные таблетки для мужчин проходят клинические испытания
Реклама на веке
Реклама на веке