Причины и лечение женского бесплодия

2046
Принято считать, что бесплодие – это отсутствие беременности в течение года в том случае, если супруги ведут регулярную половую жизнь. Женское и мужское бесплодие встречается одинаково часто.

Однако, помимо этого, может быть выявлен сочетанный фактор, когда трудности с зачатием обусловлены проблемами как со стороны мужской, так и со стороны женской репродуктивной системы.

Чаще во врачебной практике встречаются случаи, когда восстановить фертильность удается с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, изменения образа жизни. Иногда приходится прибегнуть к оперативному вмешательству (например, для удаления спаек или очагов эндометриоза). Намного реже приходится обращаться к вспомогательным репродуктивным технологиям, таким как инсеминация или ЭКО. Экстракорпоральное оплодотворение - метод, который применяется при неэффективности консервативных или хирургических методов. И, следует признать, что в подавляющем большинстве случаев врачам удается достичь беременности после ЭКО.

Как же происходит оплодотворение, и почему с зачатием могут возникать проблемы?

Реклама на веке

Основным условием оплодотворения является встреча яйцеклетки со сперматозоидом, которая происходит в маточной трубе. Овуляция - процесс, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника - считается наиболее благоприятным днем для зачатия. Некоторые женщины чувствуют наступление этого момента, у других он может протекать без симптомов. В этих случаях для определения овуляции можно вести график базальной температуры или воспользоваться специальными тестами, которые продаются в аптеке. Иногда в связи с нарушением гормонального фона овуляция не происходит - причины этой проблемы должен выяснить специалист.

Очень важно, чтобы на пути сперматозоида к яйцеклетке не встречалось каких-либо препятствий. Как правило, такими препятствиями могут быть спайки. Хорошая проходимость маточных труб - одно из важнейших условий для успешного оплодотворения.

В период овуляции цервикальная слизь приобретает особые свойства, что помогает сперматозоиду достичь цели. При воспалении слизистой оболочки шейки матки происходят негативные изменения, что в результате препятствует нормальному продвижению мужских половых клеток.

Отдельное внимание нужно уделить эндометрию - слизистой оболочке матки. Если эндометрий не имеет достаточной толщины, нарушена его структура, то даже при успешном оплодотворении эмбрион не сможет прикрепиться (импланитироваться) к стенкам матки, а значит, беременность не наступит.

Эндометриоз - распространение клеток, похожих на клетки эндометрия, вне матки - тоже может препятствовать наступлению беременности.

Диагностика бесплодия у женщин включает в себя УЗИ малого таза, анализы на инфекции, бактериологические посевы, проверку гормонального фона, выявление проблем совместимости супругов. Иногда назначают дополнительные исследования – гистероскопию, лапароскопию. Может потребоваться консультация таких специалистов, как эндокринолог, гемостазиолог, генетик. Однако в первую очередь требуется посетить гинеколога-репродуктолога, который назначит необходимый объем обследования и поможет справиться с проблемой бесплодия в кратчайшие сроки.

Реклама на веке
Туристы назвали места, которые больше всего разочаровывают Медведев в Казахстане обсуждает сотрудничество государств

Флавоноиды: ключ к долголетию и защите от хронических заболеваний

99
Флавоноиды: ключ к долголетию и защите от хронических заболеваний
Фото: https://www.sciencealert.com/a-mix-of-these-specific-foods-could-help-you-avoid-chronic-disease
Ученые доказали: разнообразие флавоноидов в рационе снижает риск хронических болезней на 16-20%. Узнайте, какие продукты защитят ваше здоровье и продлят жизнь.

Новое масштабное исследование с участием 125 тысяч человек раскрыло удивительную связь между разнообразием растительных соединений в нашем рационе и продолжительностью жизни. Ученые обнаружили, что люди, потребляющие широкий спектр флавоноидов — природных веществ, содержащихся в растительных продуктах, — имеют значительно более низкие риски развития серьезных заболеваний.

Что такое флавоноиды и почему они важны?

Флавоноиды представляют собой группу фитонутриентов, которые придают растениям их яркие цвета и выполняют защитные функции. В человеческом организме эти соединения проявляют мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Исследование, опубликованное в престижном журнале Nature Food, подтвердило их исключительную пользу для здоровья.

Реклама на веке

Результаты, которые заставят пересмотреть свой рацион

Анализ данных 124 805 взрослых британцев показал впечатляющую статистику:

- Участники, потреблявшие около 500 мг флавоноидов ежедневно (эквивалент двух чашек чая), снижали:

- Общий риск смертности на 16%

- Вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 10%

- Риск диабета 2 типа на 10%

- Опасность респираторных болезней на 10%

Разнообразие важнее количества

Главное открытие исследования — значение имеет не столько количество, сколько разнообразие потребляемых флавоноидов. Участники, чей рацион включал наибольшее разнообразие флавоноидных продуктов, демонстрировали:

- На 6-20% меньший риск нейродегенеративных заболеваний

- Сниженную вероятность развития онкологии

- Лучшие показатели когнитивного здоровья

Топ-источники флавоноидов

Согласно исследованию, основными поставщиками этих ценных веществ являются:

1. Черный и зеленый чай (потребляли 67% участников)

2. Яблоки

3. Ягоды (черника, малина, клубника)

4. Темный шоколад (с содержанием какао не менее 70%)

5. Цитрусовые (апельсины, мандарины)

6. Красный виноград и качественное красное вино

Как включить больше флавоноидов в свой рацион?

Диетологи рекомендуют простые стратегии:

- Начните день с чашки зеленого чая вместо кофе

- Добавляйте ягоды в утреннюю кашу или йогурт

- Перекусывайте яблоком с долькой темного шоколада

- Используйте разноцветные овощи при приготовлении салатов

- Замените сладкие десерты фруктовыми нарезками

Выводы ученых

«Наше исследование показывает, что разнообразие важнее концентрации, — отмечает диетолог Аедин Кэссиди из Университета Квинс. — Комбинация разных флавоноидных продуктов дает более выраженный защитный эффект, чем потребление одного типа, даже в больших количествах».

Тильман Кун из Венского медицинского университета добавляет: «Разноцветная тарелка — это не просто эстетика. Каждый цвет представляет разные типы флавоноидов, которые работают синергетически для защиты нашего здоровья».

Практические рекомендации

Для получения оптимального количества флавоноидов специалисты советуют:

1. Стремиться к 19 различным источникам флавоноидов в неделю

2. Делать акцент на сезонных продуктах

3. Минимизировать тепловую обработку для сохранения полезных веществ

4. Сочетать флавоноидные продукты с здоровыми жирами для лучшего усвоения

Заключение

Это исследование подтверждает мудрость природы — разнообразие растительной пищи является ключом к долгой и здоровой жизни. Включая в рацион различные источники флавоноидов, мы не только наслаждаемся вкусной едой, но и инвестируем в свое будущее здоровье. Как показывает наука, иногда самые эффективные лекарства растут в саду или продаются в обычном продуктовом магазине.

Реклама на веке
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Реклама на веке
Реклама на веке