В то же время, по словам специалистов, потребление рыбьего жира не оказывает влияния на процесс нейрогенеза, то есть на образование и интеграцию новых клеток мозга человека. Тем не менее, благодаря этому продукту можно добиться противоракового эффекта.
Исследователи предполагают, что рыбий жир способствует стимуляции той области головного мозга, которая отвечает за память, прием пищи и процессы обучения.
К таким выводам медики пришли в результате анализа 185 научных трудов. Все эти работы имели отношение к изучению влияния рыбьего жира на организм человека.
Оказалось, что данный продукт связан с активизацией обменных процессов, и позволяет трансформировать любую потребляемую пищу в низкокалорийную.
Эксперты напомнили, что рацион питания с большим процентом калорий угрожает организму человека тем, что он воздействует на нейрогенез не самым лучшим образом. В свою очередь, дополнив диету рыбьим жиром, человек может нивелировать вред высококалорийных продуктов питания, например, сахара. Следовательно, риск набора веса, нарушений метаболизма, ухудшения когнитивных функций падает.
По словам руководителей изыскания, таким образом, головной мозг получает надежную защиту от токсинов.
Поэтому потребление рыбьего жира необходимо превратить в регулярный процесс.
Пользу рыбьего жира для здоровья человека подтвердили также специалисты из Университета Макао.
В рамках научного эксперимента они выявили, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, способствуют эффективному устранению из головного мозга метаболитов.
Эти пептиды, как известно, имеют прямое отношение к развитию возрастных нарушений и деменции у человека.
Исследование на грызунах показало, что потребление рыбы позволяет очистить мозг от мусора и улучшить психическое состояние организма.
Мыши, которым давали рыбий жир, отличались лучшим состоянием глимфатической системы от животных из контрольной группы, не получивших в пищу добавок с омега-3. В будущем ученые намерены применить рыбий жир для лечения пациентов с черепно-мозговыми травмами, нарушениями сна, неврологическими болезнями.
