Прикосновения педагогов положительно влияют на развитие учеников

1669
В Великобритании детские психологи пришли к выводу, что преподаватели обязательно должны вступать в тактильный контакт с подопечными, так как это способствует развитию мозга. Об этом сообщает The Independent.

По мнению психологов, прикосновения способствуют тому, чтобы мозг учеников активнее развивался.

Данный вывод был сделан специалистами из BPS (Британское психологическое сообщество). Психологи считают, что прикосновения являются обязательным элементом образовательного процесса, поскольку они помогают мозгу развиваться. Боязнь прикасаться к учащимся во время проявления ими различных эмоций – радости, обеспокоенности и т. д., тормозит умственное развитие.

По словам Шона Камерона, специализирующегося на детской психологии, учителя не понимают степени важности тактильного контакта. Если его нет, можно говорить о своеобразном психологическом насилии.

Реклама на веке

Британское психологическое сообщество настоятельно рекомендует образовательным учреждениям перестать с чрезмерной осторожностью относиться к тактильным контактам между учителями и их подопечными. Это же касается и родителей учеников – члены BPS считают, что с ними нужно проводить беседы на тему прикосновений, объясняя, что они очень важны для нормальных взаимоотношений между сторонами учебного процесса.

Вопрос спорный, подобная политика для большинства может оказаться неприемлемой. Ведь даже если прикосновения и полезны, «принимают» их, как правило, только от близких людей – друзей, родственников, тогда как форма отношений в образовательных заведениях – деловая.

К слову, физические контакты в британских учебных заведениях законом не запрещены, однако в школах, тем не менее, действует политика «без прикосновений», рекомендованная правительством.

Отметим, что ранее диетологи из Кардиффского университета (Cardiff University) выяснили, что качество завтраков влияет на успеваемость школьников. Оказалось, что дети, которые завтракали, в среднем учились в два раза лучше своих сверстников, пренебрегавших утренним приемом пищи. Чем более здоровым был завтрак, тем лучше дети учились. Так, например, сладости и хлопья, не улучшали успеваемость.

Реклама на веке
ЕК не комментирует рыночный эффект от «Северного потока-2» Секс выгоден человеку с биологической точки зрения

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

155
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке