18+
  1. Риск слабоумия зависит от того, насколько молодым ощущает себя человек

Риск слабоумия зависит от того, насколько молодым ощущает себя человек

Риск слабоумия зависит от того, насколько молодым ощущает себя человек
Научное исследование, в котором принимали участие почти 6000 добровольцев, доказало, что люди, ощущающие себя старше своих лет, сталкивались с повышенным риском развития деменции.

Изыскание специалистов продолжалось на протяжении 2-4 лет. Ученым удалось установить, что добровольцы, считавшие себя более старыми, чем они были на самом деле, отличались повышенным на 18 процентов риском когнитивных нарушений, а вероятность развития у них полноценной деменции увеличивалась на 29 процентов.

Таким образом, эксперты пришли к выводу, что для сохранения психического здоровья важно правильно оценивать свой возраст или даже считать себя младше своих лет.

Сообщается, что в самом начале изыскания никто из участников не сталкивался с когнитивными проблемами.

Руководители опытов зафиксировали когнитивные отклонения после исследования у 979 добровольцев. В то же время, 94 человека на момент окончания эксперимента страдали от деменции.

По словам экспертов, такие участники чаще жаловались на плохое настроение, они находились в подавленном состоянии, их физическая активность была на низком уровне.

В свою очередь, те добровольцы, которые ощущали себя молодыми, предпочитали заниматься спортом, время от времени встречаться с друзьями, проводить выходные с семьей и находить себе интересное хобби. В результате, их память была в норме, а риск деменции оказывался низким.

Ученые утверждают: помимо здорового образа жизни человеку необходимо обратить внимание на свое отношение к самой жизни.

Опыты показывают, что 80-летние люди, которые ощущают себя на 85 лет, а не на 75 лет, могут сталкиваться с повышенным на 30 процентов риском развития слабоумия.

Недавний эксперимент помог специалистам найти тесную связь между употреблением представительницами прекрасного пола добавок с кальцием для улучшения здоровья костей и вероятностью деменции.

По мнению сотрудников Университета Гетеборга, риску были подвержены те женщины, которые перенесли инсульт или же участницы, страдающие от других заболеваний, влияющих на приток крови к головному мозгу.

В данном изыскании приняли участие 700 женщин в возрасте от 70 до 92 лет. Никто из добровольцев не страдал от слабоумия.