Россия выполнит наблюдательный полет над Польшей

3546
Россия совместно с Белоруссией планирует выполнить наблюдательный полет над территорией Польши. Об этом сообщил глава национального Центра по уменьшению ядерной опасности Сергей Рыжков.

По его словам, "проверка с неба" пройдет на наблюдательном самолете Ан-30Б, принадлежащем России, в ходе реализации Договора об открытом небе, действующем согласно международным соглашениям. Полет готовится к осуществлению с 7 по 11 апреля и начнется из Варшавы.

В Министерстве обороны РФ объяснили, что весь маршрут предполагаемого полета был утвержден наблюдаемой стороной, а находящиеся на борту специалисты из Польши берут на себя контроль порядка применения наблюдательной аппаратуры.

На прошлой неделе польский премьер Дональд Туск пожаловался на то, что он недоволен темпами увеличения военного присутствия сил НАТО в его стране, и заявил, что "они могли быть и более высокими". При этом глава МИД Польши Радослав Сикорский отметил, что в идеале на польской территории должно произойти размещение двух тяжелых мотострелковых бригад стран НАТО.

Реклама на веке

МИД РФ предстоящий полет с наращиванием сил НАТО в Польше не связывает. Немногим ранее территория России была аналогичным образом проверена западными странами, в частности, 18-20 марта Белгородская область, которая граничит с Украиной, проверялась инспекцией из Польши.

Минобороны подчеркивает, что полет будет выполнен для того, чтобы содействовать большей степени открытости и прозрачности в военной деятельности стран - участниц Договора по открытому небу, а также, чтобы обеспечить укрепление общей безопасности посредством укрепления доверия.

Согласно этому же договору в период 7-12 апреля венгерско-канадская миссия также осуществит наблюдательный полет над российской территорией, который пройдет с использованием венгерского наблюдательном самолета Ан-26.

В российском оборонном ведомстве отмечают, что самолет Ан-26 является воздушным судном без какого-либо вооружения на борту. И сам самолет, и вся аппаратура, которая устанавливается на его борт, обязательно проходят международное освидетельствование, в котором принимают участие и специалисты из России. Это исключает использование технических средств, не предусмотренных Договором по открытому небу.

Реклама на веке
Партнер Грефа «включил дурака» на допросе Проект "ё-мобиля" продан за 1 евро

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

262
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке