18+
  1. Для повышения успеваемости школьникам рекомендуют стоять на уроках

Для повышения успеваемости школьникам рекомендуют стоять на уроках

Для повышения успеваемости школьникам рекомендуют стоять на уроках
Медики обнаружили негативные последствия использования привычных парт в школах. По их мнению, детям следует сидеть за высокими столами, чтобы избежать проблем с весом.

Врачи, руководствуясь результатами изыскания ученых из Научного центра здоровья Университета A&M в Техасе, предложили использовать в школах конторки. За высокими столами дети смогут не только сидеть, но и стоять. Исследование, в котором приняли участие 300 добровольцев, являющиеся учениками 2-4 классов, помогло выяснить, что новая мебель позволит снизить риск развития ожирения у школьников.

Наблюдение за детьми продолжалось в течение учебного года. Эксперты обращали внимание на то, насколько часто ученики готовы были отвечать на вопросы, поднимая руку, или же участвуя в различных дискуссиях.

Результаты эксперимента порадовали специалистов: если школьники стояли за столами, вместо того, чтобы сидеть за партами, уровень их внимания повышался на 12 процентов.

Кроме того, такие дети могли сохранять внимание и оставаться вовлеченными в процесс обучения на 7 минут дольше остальных школьников.

Стоит отметить, что в ходе эксперимента исследователи доказали положительное влияние конторок на здоровье детей. Высокие столы способствуют сжиганию на 15 процентов калорий больше за время одного урока, чем привычные школьные парты.

Врачи рекомендуют родителям и учителям следить за физической активностью школьников, ведь даже незначительное ее повышение положительно сказывается на когнитивных способностях учеников.

Напомним, что ранее специалисты подтвердили необходимость введения правил для привлечения детей к здоровому образу жизни.

В Университете Индианы было проведено наблюдение за влиянием на ребенка правил семьи, касавшихся питания и сидячего образа жизни. Проанализировав данные 3000 детей, обучающихся в 4-8 классах, эксперты пришли к выводу, что соблюдение определенных правил в семье побуждает ребенка вести здоровый образ жизни, реже употреблять вредную пищу и проводить меньше времени за компьютером, находясь вдали от родителей.

По мнению ученых, важно то, насколько долго родители разрешают своему чаду смотреть телевизор, играть в видеоигры, сидеть за компьютером, и какие продукты преобладают в рационе семьи.

Последние новости
Еще из раздела «Общество&