Сколько потребуется времени, чтобы накопить на первоначальный взнос на покупку квартиры в Москве?

4544
Специалисты столичного агентства недвижимости подсчитали, что при доходах семьи в 75 тысяч рублей в месяц, откладывая по 35, можно накопить на первоначальный взнос на квартиру-студию в Москве за полтора-два года.

Сегодня в столичных новостройках появляется все больше бюджетных предложений, делающих жилье доступнее. Но, к примеру, молодые семьи не всегда имеют возможность приобрести квартиру даже в ипотеку, так как для них проблематично накопить на первый взнос. Неужели это, действительно, может стать преградой на пути покупки своего жилья? Свое мнение озвучили представители агентства недвижимости «Миэль», предлагающие не только услуги риэлтора, но и помогающие в оформлении ипотеки.

Специалисты озвучили, какое количество времени необходимо, чтобы собрать деньги на первоначальный взнос, достаточный для покупки бюджетной квартиры в московской новостройке.

Возраст самых активных заемщиков варьируется в диапазоне 25-40 лет, причем потенциальным покупателем можно назвать тридцатилетнего специалиста, зарабатывающего 75 тысяч рублей в месяц, не тратящего деньги на аренду квартиры.

Реклама на веке

Первый совет, который можно дать потенциальным заемщикам – это попробовать снизить расходы, чтобы почувствовать, какой суммы достаточно на период выплаты по ипотеке. Если удастся тратить не более 40 тысяч, а 35 – откладывать, то примерно за год наберется сумма, достаточная для первоначального взноса. Каков ее размер? На сегодняшний день при льготной ипотеке потребуется сумма, составляющая 20% от стоимости жилья, 1 000 000 для однокомнатной квартиры в пределах старой Москвы.

Рассматривая первичный рынок в разных районах Москвы, можно найти вполне бюджетные предложения. В числе доступных проектов – ЖК «Жемчужина Зеленограда». Если вы решите приобрести там студию в 22 квадратных метра, то первоначальный взнос будет равен 432 тысячам рублей.

Если заказать услуги риэлтора для поиска варианта в пределах МКАД, то в ЮВАО вам могут предложить студию в 23 кв.м. Подобный вариант стоимостью 3,11 млн.руб. можно найти в ЖК «Влюблино», с первоначальным взносом в 622 тысячи. При вышеуказанных доходах и плане накоплений, вы соберете эту сумму уже через полтора года.

Обратите внимание на ЖК «Мещерский лес», расположенный в ЗАО. Студия стоит 3,43 млн, первоначальный взнос – 686 тысяч, то есть на первоначальный взнос потребуется не более 2 лет.

За последние 2 года количество бюджетных новостроек в столице и области существенно увеличилось. Даже в ЮЗАО, который считается одним из наиболее престижных в Москве, на накопление первоначального взноса понадобится не более 2 лет при доходе от 75 тысяч рублей.

Материалы предоставлены порталом Kvartira.miel.ru.

Реклама на веке
Преимущества аренды спецтехники В Волгограде губернатор-единоросс возмутил коммунистов полетом на геликоптере

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

197
Ученые определили лучшие диеты для здорового старения
Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging
30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

Реклама на веке

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.

Реклама на веке
>2000-летний "компьютер": загадка Антикитерского механизма
Реклама на веке
Реклама на веке