СМИ сообщили о тактике банков России в случае ужесточения санкций

2987
С прошлого года крупные банки России разрабатывают схему действий на случай, если кто-то из них окажется под санкциями. Схема должна помочь выиграть время, успокоить клиентов и избежать резкой остановки валютных расчетов.

Ведущие кредитные организации РФ согласовывают тактику, которая будет задействована в случае введения западных санкций против одного или нескольких системно значимых банков, рассказали анонимные собеседники Reuters в российском финансовом секторе. Все системообразующие финучреждения уже подготовили собственные пошаговые наработки, которые будут применены в нештатной ситуации. Действия на первый месяц работы под санкциями оговариваются не только по дням, но и по часам. Подготовка плана стартовала в 2018 году, к работе были привлечены специалисты Банка России и Минфина.

Механизм моделирует ситуацию, при которой США заблокируют валютные операции для крупнейшего банка. План застрахует партнеров банка от мгновенного прекращения валютных транзакций, позволит упредить панику среди клиентов и позволит адаптироваться к новым условиям. В частности, говорят источники, продолжать переводы в валюте кредитные организации смогут благодаря взаимным корреспондентским счетам в заграничных банках. Такими счетами располагают «Сбербанка», «Внешторгбанк», «Газпромбанк» и другие системно значимые банки, причем часть счетов находится в таких западных финансовых гигантах, как Citibank и JPMorgan. Кроме долларовых счетов, крупнейшие банки России также обзавелись корсчетами в других валютах. Использование таких счетов возможно в условиях санкционного режима, равно как и создавать новые.

Параллельный механизм предусматривает передачу валюты Банком России кредитной организации, в отношении которой ограничений нет, а та будет проводить необходимые транзакции, пополняя валютной ликвидностью попавшие под санкции финучреждения. Наконец, третий вариант предполагает прямую передачу валютных ресурсов регулятором пострадавшему банку, однако в этом случае Запад может отреагировать ограничительными мерами в отношении самого Центробанка.

Реклама на веке

Также кредитные организации сформировали замену системе обмена банковскими сообщениями SWIFT. В качестве альтернативы будет использоваться система обмена финансовыми сообщениями регулятора. РБК отмечает, достоверность информации Reuters в правительстве, «Внешторгбанке», «Газпромбанке» и других игроках не подтверждают, но и не опровергают.

Реклама на веке
Навальный показал роскошный особняк экс-зампреда «Газпрома» Трамп ветирует запрет конгрессменов на объявление ЧП

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

753
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке