Сотрудника эстонского МИДа обвинили в государственной за сотрудничество с российской разведкой

1634
Бывшего высокопоставленного чиновника министерства обороны Эстонии Херманна Симма обвинили в передаче России, по меньшей мере, 3294 секретных документов.

Как сообщила эстонская газета Eesti Paevaleht со ссылками на полицию безопасности (КАПО) Эстонии и портал EUobserver, большинство документов касалось Эстонии, но были и 386 связанных с ЕС и НАТО документов, касавшихся систем коммуникаций, контрразведки и оборонной политики. Часть из них проходила под грифом конфиденциально или секретно.

Херман Симм посещал семинары НАТО в Брюсселе. Как сообщил один высокопоставленный чиновник ЕС порталу EUobserver, одним из контактных лиц Симма в Брюсселе был сын российского постпреда в Евросоюзе Владимира Чижова Василий, который также является дипломатом. В 2009 г. Василий Чижов был выслан из Бельгии.

Как заявил глава контрразведки КАПО Александер Тоотс, "они не получили прямого доступа к системам коммуникаций (Евросоюза и НАТО). Они получили некоторое представление о том, как эта система работает. Конечно, Служба внешней разведки России хотела ее получить, но Симм не смог им помочь".

Реклама на веке

Напомним, шпион, задержанный в начале августа на американской военной базе в немецком городе Рамштайн сотрудничал российскими спецслужбами. Как пишет британская газета The Times со ссылкой на влиятельного немецкого журналиста, ФСБ предложила Манфреду К. более десяти миллионов долларов за доступ к секретной информации. В официальном сообщении немецкой прокуратуры, размещенном 7 августа, говорилось, что Манфред К. планировал передать государственные тайны "третьей стороне". Сколько денег ему за это платили, и кем была третья сторона, не сообщалось. The Times, которую цитирует Lenta.ru, отмечает, что Манфред К. в течение нескольких лет скачивал файлы, имеющие отношение к стратегическим планам США по всему миру, и пароли к программам, доступ к которым имеют только высшие военные чины.

Контрразведка в данный момент пытается понять, попала ли информация, добытая Манфредом К., в чужие руки. Ранее прокуратура утверждала, что секретные данные третьим лицам не достались. Британское издание отмечает, что Манфред К. представляет собой озлобленного человека, недовольного своей зарплатой и статусом. Секретная информация помогла бы ему обеспечить достойную пенсию. В октябре прошлого года стало известно о поимке иностранных шпионов в Германии, которые более 20 лет проживали в ФРГ по австрийским паспортам. По данным СМИ, задержанная семейная пара, подозреваемая в шпионаже в пользу России, предположительно занимались сбором военной и политической информации.

Реклама на веке
Митрофанов станет «главным» по СМИ? Российское министерство обороны через два месяца обзаведется второй батареей комплексов Панцирь-С

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

205
Ученые определили лучшие диеты для здорового старения
Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging
30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

Реклама на веке

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.

Реклама на веке
>2000-летний "компьютер": загадка Антикитерского механизма
Реклама на веке
Реклама на веке