Как считают американские специалисты, временами уйти с головой в работу - лучший способ пережить сложные периоды в жизни. Все дело в том, что побороть депрессию значительно проще, если не зацикливаться на ней, а сделать это возможно с помощью активного труда, который поглотит все время и внимание, не оставив ни того, ни другого на переживания.
К таким выводам специалисты пришли в результате исследования, в котором приняли участие 120 человек. Все добровольцы находились в состоянии глубокой депрессии, которая была вызвана самыми разными личными причинами.
Специалисты предоставили испытуемым работу и предложили углубленно заняться карьерой. По окончанию исследования у 67% респондентов наблюдалось полное или же частичное отсутствие депрессии.
По утверждению ученых, занятость и отрешенность от прочих неурядиц способствует восстановлению когнитивных функций и стабильного мышления, что очень важно в стрессовых ситуациях. Постепенно начинает возвращаться желание к общению с другими людьми, завязываются беседы и даже появляются интересные занятия, а вот негативные мысли замещаются позитивными.
Отметим, что в журнале Американской медицинской ассоциации JAMA Psychiatry были опубликованы результаты исследования, согласно которым стало известно депрессивные состояния у родителей могут стать причиной еще более жесткого диагноза у их потомства.
Научные сотрудники проанализировали данные более, чем 250 подростков, их матерей и отцов, а также бабушек и дедушек. В итоге выяснилось, что дети, чьи родители страдают этим психическим заболеванием, в несколько раз чаще подвержены подобному расстройству, чем сверстники, родители которых не имели склонности к хандре. Причем, у ребенка болезнь может проявляться в более тяжелой форме по сравнению с матерью или отцом. Депрессия может даже толкать подростков на совершение суицида.
