Стало известно, как дети влияют на счастье родителей

4610
Благодаря усилиям демографов были проведены крупные общенациональные исследования, которые подтвердили, что пик счастья родителей наблюдается незадолго до и сразу после рождения ребенка.

Оказалось, что степень удовлетворенности жизнью через некоторое время после появления малыша на свет постепенно начинает падать.

Исследование также помогло выяснить, что дети делают максимально счастливыми родителей достигших зрелого возраста, однако молодые люди 18-22 лет испытывают разочарование даже до рождения своего чада.

Результаты изыскания экспертов были опубликованы в издании Demography.

Реклама на веке

Анализ данных проводился специалистами на основе двух давних панельных исследований. Особое внимание авторы работы уделили немецкому опросу SOEP, который проводился с 1984 года, а также британскому BHPS, начавшемуся в 1991 году.

Ученые изучили изменения уровня удовлетворенности респондентов с момента зачатия первого малыша до того, как последний рожденный в семье ребенок повзрослеет.

Результаты показали, что у жителей Германии и Великобритании примерно за 12 месяцев до пополнения в семье значительно растет уровень счастья. Мужчины и женщины ощущают полноту жизни еще в течение первого года жизни новорожденного.

Тем не менее, через год удовлетворенность жизни родителей стремительно снижается до ее первоначального уровня.

Эксперты отметили различия между представительницами прекрасного пола и их партнерами в динамике уровня счастья. Выяснилось, что у матерей наблюдался резкий эмоциональный подъем, а снижение степени удовлетворенности проходило более плавно, чем у мужчин.

Таким образом, ожидание ребенка радует дам больше и дольше, чем их партнеров.

В то же время, особое значение имеет возраст родителей. Чем они старше, тем выше уровень счастья в связи с появлением на свет малышей.

По мнению авторов исследования, еще одним фактором, оказывающим влияние на ощущения родителей, является количество детей.

Если в семье появляется второй малыш, уровень счастья менялся по той же схеме, однако рождение третьего ребенка в европейских семьях не было связано с приливом положительных эмоций.

Подобная закономерность точно отражает современные демографические тенденции. Сегодня мужчины и женщины становятся родителями все позже, а количество многодетных семей снижается.

Несмотря на преимущества позднего деторождения, некоторые медики считают его нежелательным из-за проблем со здоровьем детей.

Летом нынешнего года было проведено исследование, показавшее, что возраст, в котором мужчины становятся отцами, влияет на состояние организма его детей.

Начиная с 20 лет каждый дополнительный год жизни родителя, связан с повышением риска смертности детей на 1 процент.

Реклама на веке
Употребление манной каши опасно для детей СМИ: Заказать Немцова могли еще прошлым летом

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

367
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке