Оказалось, что стресс не так вреден, как это принято считать. Для некоторых людей он даже может быть полезным.
Психологи из Федеральной политехнической школы Лозанны утверждают, что все зависит от мировоззрения человека. Исходя из этого стрессовые переживания могут либо повысить самооценку, либо же наоборот - понизить.
Если человек склонен видеть мир в мрачных красках и воспринимать его как недружелюбную среду, то стресс еще больше усугубляет ситуацию и понижает уровень уверенности в себе. А вот если он настроен оптимистично, уверен в своих силах и уверенно смотрит в будущее, то стресс становится для него своего рода мотивацией. Оптимист активизируется и бросает все силы на решение проблем.
С одной стороны, это открытие позволяет считать стрессовое состояние человека не следствием его неудач, а, наоборот, их причиной. Но с другой же, это создает социальное неравенство между людьми. Чувство уверенности в себе необходимо человеку, чтобы добиться успеха в современном мире, где сильно развита конкуренция. Поэтому более уверенные в себе люди часто становятся более успешными.
Но все же, возможно, теперь медики смогут разработать иные, более эффективные методы для борьбы со стрессом.
Также стоит помнить, что стресс опасен для нашего здоровья, в частности, он может стать причиной развития диабета.
Ученые отмечают, что при постоянных психологических стрессах организм человека начинает производить намного меньше инсулина, чем ему необходимо. По этой причине сахар, поступающий в организм, перестает усваиваться, что в результате и приводит к развитию диабета.
Кстати, недавно выяснилось, что бороться со стрессом и депрессией женщинам помогают социальные сети. А вот у представителей сильного пола эта взаимосвязь не прослеживается.
Это неудивительно, ведь мужчины и женщины реагируют на стресс совершенно по-разному. Для представительниц прекрасного пола стресс таит больше опасностей, чем для сильной половины человечества.
