Стыковка "Союза" с МКС перенесена из-за отклонений в работе системы ориентации корабля

7370
Стыковка космического корабля “Союз ТМА-12М” с Международной космической станцией перенесена на двое суток. Причиной такого решения стали отклонения в системе ориентации корабля.

Стыковка Международной космической станции (МКС) с кораблем “Союз ТМА-12М” была перенесена на двое суток. Изначально планировалась, что космический корабль произведет стыковку с МКС сегодня ранним утром, однако из-за обнаружения нарушений в ориентационной системе корабля ее пришлось отложить.

Как уже сообщалось, старт двенадцатого пилотируемого корабля серии “Союз ТМА-12М” был произведен сегодня с космодрома Байконур. Экипаж корабля состоит из российских космонавтов Александра Скворцова и Олега Артемьева, а также астронавта НАСА Стивена Свонсона.

Согласно предварительным расчетам, планировалось, что корабль совершит четыре витка вокруг нашей планеты, через шесть часов после старта достигнет станции и в 07:04 мск совершит стыковку.Однако за час до того, как должна была произойти стыковка, было принято решение о ее переносе. В Центре управления полетами отметили, что сближение будет теперь происходить по двухсуточной схеме полета вместо изначально запланированной шестичасовой. Новая дата стыковки, которая по решению Центра управления полетами будет проходить в автоматическом режиме, - первая половина дня 28 марта.

Реклама на веке

Как сообщил глава Роскосмоса Олег Остапенко, экипаж находится в хорошем состоянии, параметры его среды обитания также поддерживаются на нормальном уровне. Теперь космонавты сняли свои скафандры и продолжают выполнение полета в запланированном режиме.

Кроме того, Остапенко отметил, что перенос стыковки никак не скажется на последующих запусках в рамках пилотируемой программы, а короткие шестичасовые схемы стыковки не будут заменены на двухсуточные. "Существующая схема полностью отработана, в ее рамках мы готовы к выполнению всех последующих действий по пилотируемой программе", - акцентировал он.

По мнению президента и генерального конструктора Ракетно-космической корпорации "Энергия" Виталия Лопоты, автоматический отход "Союза" с 6-часовой схемы стыковки с МКС на 2-дневную мог произойти "из-за сбоя в математике". Он уточнил, что, по-видимому, в ходе полета не была сформирована нужная баллистика".

Реклама на веке
Севастопольские отряды самообороны расформированы Телохранители Обамы напились в Гааге

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

133
Ученые определили лучшие диеты для здорового старения
Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging
30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

Реклама на веке

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.

Реклама на веке
>2000-летний "компьютер": загадка Антикитерского механизма
Реклама на веке
Реклама на веке