Таджики объявили забастовку московским властям

3620
Дворники отказались работать в Восточном Измайлово из-за того, что уже шесть месяцев не получают зарплату. Таджики говорят, что их выгонят из общежития, если они не будут убирать снег", - цитирует агентство председателя общероссийского движения "Таджикские трудовые мигранты" Каромата Шарипова

26 дворников из Таджикистана на востоке Москвы выдвинули условия прежде, чем убирать снег, который за ночь засыпал столицу. Работники уверяют, что начальство, которое не заключило с ними договоры, не платит им уже полгода. Между тем руководство компании жалуется на временное отсутствие средств, пишет "Интерфакс".

Дворники отказались работать в Восточном Измайлово из-за того, что уже шесть месяцев не получают зарплату. "Люди не знают, куда идти - в департаменте вопрос не решают, в посольство идти бессмысленно, в полиции их пугают. Два директора сменилось, новый пришел, а с апреля месяца им не платят. Говорят, что выгонят из общежития, если они не будут убирать снег", - цитирует агентство председателя общероссийского движения "Таджикские трудовые мигранты" Каромата Шарипова.

Права таджиков сложно отстоять теперь и из-за того, что с ними никто не заключал трудовых договоров. Между тем частная управляющая компания ООО "РЭУ-18", на которую работают таджики, уверяет, что ей ничего о забастовке неизвестно. А проблемы с выплатами зарплат возникли из-за того, что недавно налоговая инспекция арестовала счета фирмы.

Реклама на веке

За рабочих вступилась префектура жилищно-коммунального хозяйства Восточного округа Москвы. По утверждению пресс-секретаря Андрея Иванова, сейчас между банком, обслуживающим компанию, префектурой и управой района ведутся переговоры. Если выяснится, что компания не в силах выполнить свои обязательства, будет поднят вопрос о переводе дворников на работу в государственное учреждение. "Мы постараемся, чтобы какие-либо эксцессы не касались ни иногородних работников, ни москвичей", - заявил Иванов.

Таджики объявили забастовку московским властям

Это не первый случай, когда дворники бастуют. В сильный снегопад 29 ноября коммунальщики сообщали, что около 30% дворников не вышли на работу, заявив, что не готовы чистить улицы за 10 тысяч рублей.

Как напоминает Русская служба новостей, это не первый случай, когда дворники бастуют. В сильный снегопад 29 ноября коммунальщики сообщали, что около 30% дворников не вышли на работу, заявив, что не готовы чистить улицы за 10 тысяч рублей.

За счет снегопадов, обрушившихся на Москву на прошлой неделе и вчерашней ночью, уровень осадков вырос на 63 сантиметра, пишет ИТАР-ТАСС со ссылкой на заместителя мэра Москвы Петра Бирюкова. За это время коммунальщики собрали и вывезли 1 млн 960 тысяч кубометров снега. Всего в уборке города задействовано 12 тысяч единиц техники и семь тысяч рабочих.

Реклама на веке
В Москве при участии Кобзона выступили за легализацию борделей Кудрин отказался признавать ошибки пенсионной реформы

Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования

132
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Фото: https://www.sciencealert.com/study-reveals-how-much-exercise-you-need-each-week-to-control-blood-pressure
30-летнее исследование показало: 5 часов умеренных упражнений в неделю снижают риск гипертонии на 40%. Особенно важно поддерживать активность с 18 до 60 лет - это защищает сердце и сосуды в долгосрочной перспективе.

Крупное исследование с участием более 5100 американцев, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, пролило свет на важную взаимосвязь между физической активностью и артериальным давлением. Ученые отслеживали состояние здоровья участников на протяжении трех десятилетий, что позволило сделать уникальные выводы о долгосрочном влиянии упражнений.

Ключевые выводы исследования:

1. 5 часов умеренных упражнений в неделю (вдвое больше текущих рекомендаций) снижают риск гипертонии на 40%

Реклама на веке

2. Наибольший защитный эффект наблюдается у тех, кто сохраняет активность до 60 лет

3. Критический период для профилактики — возраст 18-40 лет, когда физическая активность резко снижается

Почему это важно?

Гипертония поражает каждого четвертого мужчину и каждую пятую женщину в мире. Это "тихий убийца", который может привести к:

- Инсультам и инфарктам

- Деменции в пожилом возрасте

- Серьезным почечным осложнениям

Расовая диспропорция

Исследование выявило тревожные различия:

- К 60 годам 80-90% чернокожих участников страдали гипертонией

- Среди белых этот показатель составил 50-70%

- Основные причины: социально-экономические факторы и доступ к медицинской помощи

Практические рекомендации

Для эффективной профилактики гипертонии:

1. Начинайте в молодом возрасте (18-30 лет)

2. Поддерживайте регулярную активность (не менее 150 минут в неделю)

3. Выбирайте умеренные нагрузки (ходьба, плавание, велоспорт)

4. Преодолевайте возрастное снижение активности

Выводы

Это исследование доказывает: физическая активность — мощное средство профилактики гипертонии. Особенно важно поддерживать ее в молодом и среднем возрасте. Как отмечают авторы: "Достижение двукратного превышения минимальных рекомендаций по активности может быть более полезным для профилактики гипертонии".

Реклама на веке
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Реклама на веке
Реклама на веке