Публикации по теме «Здоровье» в разделе Общество
Исследование 21 тысячи человек показало: нерегулярное питание повышает риск депрессии на 55%. Пропуск завтрака ухудшает ситуацию, а разнообразный рацион смягчает удар.
Учёные выяснили, какие четыре нутриента снижают риск депрессии. Клетчатка, фолиевая кислота, магний и селен оказались наиболее значимы. Данные основаны на опросе 5 тысяч взрослых.
Препарат для похудения семаглутид уменьшает тягу к алкоголю у людей с ожирением и зависимостью, сокращая дни злоупотребления на 41%.
Месяц с HEPA-фильтром улучшил скорость мышления у людей от 40 лет на 12%. Эффект сравним с пользой от физнагрузки.
Учёные из 26 стран определили шесть главных составляющих психического здоровья. Смысл, автономия и связь с миром важнее счастья, которое оказалось лишь следствием.
Исследование BMJ Open: пять ИИ-чат-ботов дают проблемные советы по здоровью в половине случаев. Худший результат у Grok, ссылки часто сфабрикованы.
Ученые выяснили, что у подростков 10-13 лет активное использование соцсетей связано с истончением коры мозга в зонах, отвечающих за внимание и эмоциональный контроль. Причина пока не установлена.
Высокое потребление сахара и сладких напитков связано с повышенной вероятностью депрессии и тревожности. Особенно опасна сахароза для тревожных состояний
Новое масштабное исследование выявило J-образную зависимость между кофе и психическим здоровьем. Оптимальная доза для снижения стресса и риска депрессии составляет две-три чашки в день. Превышение...
Регулярное обращение к нейросетям для решения мыслительных задач ослабляет критическое мышление и память. Эксперты объясняют, как сохранить когнитивные способности в эпоху цифровых помощников.
Масштабное исследование показало, что фастфуд и полуфабрикаты разрушают кости задолго до старости. Наибольшему риску подвержены люди младше 65 лет. Ученые объяснили, какая связь обнаружена между...
Повсеместное использование нейросетей может лишать мышление уникальности. Ученые выяснили, что ИИ незаметно стандартизирует рассуждения и снижает креативность, угрожая когнитивному разнообразию