The Economist: Литва начала борьбу за страны Восточной Европы

1744
Возглавив Совет ЕС, литовское правительство начало активные попытки продвинуть границы «целостной и свободной Европы» на Восток. Об этом пишет Economist.

Издание отмечает, что исторически близкой к современной Литве страной Восточной Европы является Беларусь, однако это не отменяет того факта, что последняя находится под влиянием вдохновенного советской эпохой авторитаризма. Примером последнего является нарушение прав людей, причастных к Европейскому гуманитарному университету - белорусского вуза, который после принудительного закрытия в 2004 году, перенес свою деятельность в литовское государство. Белорусская пропаганда обвиняет ЕГУ в воспитании оппонентов, даже «террористов». Преподаватели и студенты университета периодически страдают от преследования со стороны КГБ, особенно во время выборов.

Как сообщает Economist, пока битва за Беларусь представляется проигранной - остается лишь надежда, что на нее повлияют возможные политические изменения соседней Украины. Сближение с Украиной в глазах Литвы является большой победой: «В Вильнюсе любят цитировать Збигнева Бжезински, бывшего американского советника в области безопасности, который однажды заявил, что пока она доминирует над Украиной, Россия останется империей, которая не может быть демократической».

Литовские политики считают, что ЕС действует в отношении Украины очень жестко. Они убеждены, что подписание Соглашения об ассоциации должно состояться независимо от того, дадут свободу Тимошенко или нет. Что касается ратификации, то эта процедура, по их мнению, может быть отложена до требований ЕС.

Реклама на веке

Что касается успеха кампании по подписанию Соглашения в целом, европейские чиновники в Киеве заявляют: Виктор Янукович склоняется к ЕС, однако не понимает в полном объеме, каких изменений требует от него такой выбор. По выражению одного из них, украинский президент предпочтет богатому российскому обеду с большим количеством водки и риском обнаружить, что его задержали, а его машину похитили, скучный брюссельский сэндвич-завтрак, который предполагает доверие и стабильность на длительный период времени.

Согласно статье Economist, «если бы европейские лидеры показали, что границы ЕС не удаляются от закрепленного на западе от Вильнюса, они сделали бы этим много добра, возможно, даже для Беларуси».

Реклама на веке
США работают над электромагнитной пушкой В Казани начинается Универсиада-2013

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

209
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке