18+
  1. У пожилых людей память хуже, потому что они легче отвлекаются

У пожилых людей память хуже, потому что они легче отвлекаются

У пожилых людей память хуже, потому что они легче отвлекаются
Английские ученые утверждают, что пожилые люди хуже запоминают информацию не из-за плохой памяти, а потому что они легко отвлекаются. Способность удерживать мысли в голове с возрастом ухудшается.

Исследователи из Университета Бирмингема выяснили причину того факта, что люди в преклонном возрасте хуже запоминают информацию. Оказывается, это происходит потому, что они легко отвлекаются. Способность удерживать мысли в голове с возрастом ухудшается. Поэтому пожилой человек не может вспомнить, что делал, если его занятие было прервано телефонным звонком, пишет The Daily Mail.

В опыте приняли участие около 30000 человек в возрасте от 18 до 69 лет. Участники должны были скачать бесплатное приложение на телефон и играть в игры, которые давали ученым данные о реакциях на различные раздражители. К примеру, в одной из игр нужно было вспомнить, где на экране вспыхнул красный свет. Далее задача усложнялась. количество огоньков увеличивалось, и человек начинал ошибаться.

Проанализировав полученные данные участников опыта, ученые смогли вычислить объем рабочей памяти добровольцев. Кроме этого на продвинутых уровнях игры на экране смартфона начинали вспыхивать еще и желтые огоньки. На них наоборот не нужно было обращать внимания.В ходе опыта стало понятно, что для молодежи не представляет труда выполнять задания игры. А вот участники в солидном возрасте отвлекались на желтые вспышки и уже не помнили количество красных огоньков.

Ранее те же ученые в ходе другого опыта подсчитали, что 16-17-летние способны удерживать в кратковременной памяти в среднем 6,5 числа, а 75-79-летние - всего 5 чисел.

Исследователи считают: понимание механизма забывчивости поможет улучшить память пожилых людей. Кроме этого ученые уверены, что никогда не поздно начать тренировать свою память. Среди полезных занятий для тренировки памяти в любом возрасте можно назвать решение кроссвордов и судоку, головоломок и шарад, участие в интеллектуальных викторинах, а также изучение иностранных языков. Ранее было доказано, что изучение иностранных языков держит в тонусе оба полушария головного мозга, а в пожилом возрасте служит своеобразной профилактикой болезни Альцгеймера, старческого слабоумия и прочих возрастных недугов.