Первоначальные анализы не обнаружили никаких патологий, однако более детальное обследование показало повышенное содержание кальция и паратирина (гормон, способствующий его выводу) в крови. Известно, что подобные изменения наблюдаются при приеме больших количеств витамина D.
Проведя опрос пациента медики выяснили, что он по совету знакомого на протяжении трех лет принимал витамин. Но обострение случилось во время отдыха, когда он стал много времени проводить на пляже, где из-за солнца дозы витамина D в его организме увеличились в разы.
Несмотря на побочные эффекты от злоупотребления витамин D несомненно полезен. Американские исследователи из Института Бака ранее выяснили, что витамин D имеет взаимодействие с генами долголетия — он смог продлить среднюю продолжительность жизни на 33%, а также приостановить аномальный фолдинг (построение пространственной структуры) огромного количества белков, которые так или иначе оказались связаны со старением червей.
Витамин D участвует в процессах усвоения организмом кальция и ускорение роста костной ткани. Его благотворное влияние хорошо изучены в профилактике рака груди, толстой кишки и предстательной железы. Корме того, витамин помогает с борьбе с избыточной массой тела, болезнями сердца и депрессивных расстройствах.
Известно, что витамины группы D имеют свойство образовываться в тканях животных и растений из стеринов под воздействием ультрафиолета.
Если организм обеспечен необходимым количеством ультрафиолетового излучения, он не испытывает потребности в дополнительном приеме витамина D. Пищевыми источниками данного витамина являются молочная продукция, яичный желток, рыбий жир.
Специалисты из Бразилии ранее заявляли, что добавки с витамином D вместе с улучшением качества сна являются отличным средством для устранения болей при артрите и менструации. Ученые говорят, что витамин D принимает непосредственное участие в большом количестве сложных процессов, в том числе регуляции сна и боли.
