18+
  1. Ученые утверждают: чем толще талия, тем меньше продолжительность жизни

Ученые утверждают: чем толще талия, тем меньше продолжительность жизни

Американские исследователи установили, что вовсе не индекс массы тела является показателем хорошего здоровья. Эти признаком, оказывается, можно считать объем талии.

Американских медиков волнует вопрос лишнего веса. Группа ученых под руководством доктора Джеймса Серэна из клиники Мейо в Рочестере (штат Миннесота), изучили одиннадцать научных трудов, измерили и опросили шестьсот тысяч добровольцев по всему миру в возрасте от 20 до 83 лет и пришли у выводу, что индекс массы тела не является показателем здоровья человека.

Ориентироваться в таких прогнозах стоит на объем талии. Если у человека имеется большой живот, это может означать, что он подвержен различным заболеваниям дыхательной и сердечно-сосудистой систем, также может болеть онкологией.

Выяснилось, что мужчины с объемом талии более ста сантиметров имеют повышенный риск смертности. Данный показатель в два раза больше, чем у мужчин, чья талия составляет около 89 сантиметров. Казалось бы, это небольшая разница. Но после достижения 40-летнего возраста жизнь мужчин с "брюшком" сокращается на 3 года.

Для женщин объем талии также не только показатель красоты, но и здоровья. У представительниц прекрасного пола с объемом талии более 93 сантиметров риск смертности увеличивается на 80% по сравнению с теми, объем талии которых не превышал 68,5 сантиметров. В таком случае, продолжительность жизни сокращается на 5 лет.

Выходит, что каждые пять сантиметров сокращают продолжительность жизни мужчин на 7%, а представительниц прекрасной половины человечества – на все 9%.

При этом идеальный индекс массы тела не является показателем хорошего здоровья, так как не отображает соотношения жировой и мышечной ткани в организме, а также не несет никакой информации о том, где локализовано наибольшее количество жира.

Медики советуют внимательно следить за своим здоровьем и обоими показателями, не допуская увеличения индекса массы тела и объема талии. Для обладателей большого живота они настоятельно рекомендует заняться упражнениями и сесть на диету.

Для США ожирение стало национальной проблемой, некоторые его уже прозвали "внутренним терроризмом". Тучных мужчин в США - 33%, женщин – 35%, детей – 32%. Избыточным весом страдает каждый третий американец.

Последние новости