Американских медиков волнует вопрос лишнего веса. Группа ученых под руководством доктора Джеймса Серэна из клиники Мейо в Рочестере (штат Миннесота), изучили одиннадцать научных трудов, измерили и опросили шестьсот тысяч добровольцев по всему миру в возрасте от 20 до 83 лет и пришли у выводу, что индекс массы тела не является показателем здоровья человека.
Ориентироваться в таких прогнозах стоит на объем талии. Если у человека имеется большой живот, это может означать, что он подвержен различным заболеваниям дыхательной и сердечно-сосудистой систем, также может болеть онкологией.
Выяснилось, что мужчины с объемом талии более ста сантиметров имеют повышенный риск смертности. Данный показатель в два раза больше, чем у мужчин, чья талия составляет около 89 сантиметров. Казалось бы, это небольшая разница. Но после достижения 40-летнего возраста жизнь мужчин с "брюшком" сокращается на 3 года.
Для женщин объем талии также не только показатель красоты, но и здоровья. У представительниц прекрасного пола с объемом талии более 93 сантиметров риск смертности увеличивается на 80% по сравнению с теми, объем талии которых не превышал 68,5 сантиметров. В таком случае, продолжительность жизни сокращается на 5 лет.
Выходит, что каждые пять сантиметров сокращают продолжительность жизни мужчин на 7%, а представительниц прекрасной половины человечества – на все 9%.
При этом идеальный индекс массы тела не является показателем хорошего здоровья, так как не отображает соотношения жировой и мышечной ткани в организме, а также не несет никакой информации о том, где локализовано наибольшее количество жира.
Медики советуют внимательно следить за своим здоровьем и обоими показателями, не допуская увеличения индекса массы тела и объема талии. Для обладателей большого живота они настоятельно рекомендует заняться упражнениями и сесть на диету.
Для США ожирение стало национальной проблемой, некоторые его уже прозвали "внутренним терроризмом". Тучных мужчин в США - 33%, женщин – 35%, детей – 32%. Избыточным весом страдает каждый третий американец.
