Правда, в исследовании американских специалистов принимали участие не люди, а лабораторные грызуны. При этом мыши страдали от лишнего веса.
Животных подвергали нагрузкам и всячески способствовали похудению, а за этим процессом тщательно наблюдали ученые.
Результат оказался достаточно неожиданым – жирных самцов удалось превратить в подтянутых и сильных, а вот с самочками этого не случилось. Все животные были в одинаковых условиях, ели одинаковое количество пищи и нагрузки были у всех одинаковые.
Более глубокие исследования показали, что у самок в организме присутствует гормон РОМС, который отвечает за аппетит и расход энергии при нагрузках, но беда в том, что он у самок мышей, и у женщин тоже, он только регулирует всего лишь аппетит, а у самцов и мужчин он полностью выполняет свои функции.
Исследователи считают, что наличие этого гормона, который не до конца выполняет свои функции в организме, замедляет процесс скидывания лишнего веса, но в то же время не делает его абсолютно невозможным. Для того, чтобы похудеть, следует научиться отличать действительный голод от проявлений аппетита. Обычно кушать нам начинает хотеться спустя 2-4 часа после приема пищи. Но это вовсе не означает, что мы действительно нуждаемся в пище.
В дальнейшем полученные результаты поспособствуют в разработке новых способов похудения, в которых будет учтена разница между представителями сильного и слабого пола.
Отметим, что согласно недавнему исследованию, женщинам в 32 года проще всего похудеть и придерживаться диеты. После тридцати лет даже самые строгие ограничения в пища воспринимаются как должное и не вызывают психологического сопротивления. А вот что касается представителей мужского пола, то в их случае лучший возраст для того, чтобы привести свое тело в порядок, наступает несколько раньше - в 31 год.
