18+
  1. Употребление большого количества фруктов вредит здоровью зубов

Употребление большого количества фруктов вредит здоровью зубов

Употребление большого количества фруктов вредит здоровью зубов
Опрос, проведенный среди 458 врачей-стоматологов, гигиенистов и других специалистов в области стоматологии, показал, что употребление фруктов может быть опасным для здоровья зубов.

Большинство опрошенных дантистов утверждают, что перекусы фруктами способствуют распаду зубов, разрушению зубной эмали и даже образованию налета.

Треть стоматологов, принявших участие в исследовании, отметили, что употребление яблок вредит здоровью зубов и десен не меньше, чем сладкое печенье и шоколад.

Около 50 процентов специалистов также предупредили пациентов о вреде фруктовых соков для ротовой полости. Сладкие фруктовые напитки являются одной из основных причин возникновения проблем с зубами и деснами.

Более трети опрошенных дантистов рекомендуют отказаться от употребления снэков и чипсов, чтобы защитить зубы.

Напомним, что ранее исследователи из Стоматологического института Королевского колледжа Лондона обнаружили негативные последствия употребления фруктов. Эксперимент показал, что вред, который наносят зубам фрукты, можно приравнять к разрушительным процессам, вызванных употреблением газированных напитков.

Одной из причин проблем, возникающих со здоровьем ротовой полости, пародонтолог Робин Сеймур из Университета Ньюкасла считает неправильную чистку зубов: «Опрос, проведенный в 2009 году, показал, что 23 процента взрослых людей чистят зубы только один раз в день. К тому же, несмотря на популярность более эффективных электрических зубных щеток, у многих людей, чистящих зубы два раза в день, все равно остается налет на зубах. Это значительно повышает риск развития заболеваний зубов и десен».

Стоит отметить, что к продуктам, которые повреждают зубы, ученые также причисляют спортивные напитки. К такому выводу эксперты пришли, выяснив, что треть медицинских визитов на лондонских Олимпийских играх 2012 года составили стоматологические консультации.

Оказалось, что причиной заболеваний зубов спортсменов является диета с высоким содержанием углеводов, а также регулярное употребление спортивных напитков, которые отличаются высокой кислотностью.

Спортсмены чаще всего пьют во время тренировок и соревнований, однако сухость ротовой полости, возникающая при занятиях спортом, может лишь усугубить ситуацию.