В столичных автошколах будут учить пользоваться платными парковками

1934
В автошколах Москвы будут обучать пользоваться платными парковками. Об этом журналистам сообщил глава ГКУ «Администратор московского парковочного пространства» Александра Гривняка.

По его словам, с данной инициативой выступила подконтрольная ему организация. Впоследствии предложение было проработано с «Гильдией автошкол». Как сообщил Гривняк, на уроках инструкторы расскажут учащимся о правилах пользования парковками, тарифах, вариантах оплаты, штрафах, которые предусмотрены за нарушения, а также о том, как нужно вести себя при эвакуации автомобиля.

Глава ГКУ также рассказал, что уменьшается число водителей, которые закрывают номера на своих авто. По сравнению с прошлым годом число автомобилей с закрытыми номерами сократилось по итогам апреля на 40%, а по итогам мая – на 18,5%.

Напомним, платную парковку в столице власти ввели летом 2013 года. В рамках эксперимента плату за стоянку начали взимать внутри Бульварного кольца. В конце года, признав эксперимент удавшимся, правительство приняло решение расширить зону платной парковки до пределов Садового кольца.

Реклама на веке

Автолюбителям приходится платить за час парковки 80 рублей внутри Бульварного кольца и 60 рублей за парковку в пределах Садового кольца. При этом у автовладельцев есть возможность приобрести абонементы: стоимость месячного - 12 тыс. рублей, а годового - 120 тыс. рублей. За два года город получил за платную парковку более 2 млрд рублей, деньги направляются на благоустройство московских районов.

В конце декабря 2014 года число мест, где автомобиль нельзя будет оставлять бесплатно, пополнилось 25 улицами, расположенными за пределами ТТК.

Час парковки на новых зонах платной парковки обходится автолюбителям в 40 рублей. В течение первой недели водителям оказывали помощь около 700 консультантов, которые рассказывали автолюбителям о правилах парковки и способах оплаты. При этом, как сообщалось, взимать штраф в размере 2,5 тыс. рублей власти начали сразу же.

На сегодняшний день плата за парковку взимается на 435 улицах внутри Садового и Бульварного кольца, 14 улицах "Москвы-Сити", а также на 432 улицах между Садовым и Третьим транспортным кольцом.

Заметим, что большая часть москвичей недовольна как введением платных парковок, так и расширением их территорий. В связи с этим в Москве даже планировалось провести референдум. Впрочем, он так и не состоялся. Организаторам было отказано в его проведении.

Реклама на веке
92-летняя жительница Норвегии сбежала из дома престарелых к своему любовнику Путин приехал в театр Et Cetera на спектакль Калягина

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

173
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке