Заболевания сердца – одна из наиболее распространенных групп заболеваний, к тому же, одна из наиболее смертоносных. Как известно, на сердечную деятельность оказывают влияние множество факторов, на некоторых из них человек не в силах повлиять, к примеру, наследственность или же возрастные показатели. Но есть и те, которые целиком и полностью зависят от самих людей – способ жизни и сложившиеся привычки.
Исследователи из США определили, что как раз таки в семье и образуются те повадки, что в дальнейшем оказывают негативное влияние на сердце.
Ученые условно разделили все семьи на 4 возможных типа влияния на детей – авторитарные, снисходительные, беззаботные и авторитетные.
Наиболее благоприятным считается четвертый тип семей, так как, дети, чьи родители были для них авторитетом, в дальнейшем менее склонны к вредным привычкам и чаще являются сторонниками здорового образа жизни.
Помимо этого, исследователи подметили тот факт, что большинство родителей не способны дать оценку способу жизни своего чада, соответствующую действительности. К примеру, часто закрываются глаза на лишний вес ребенка или же недостаток физического активности.
В ходе эксперимента, ученые пришли к выводу, что уместным, в попытках уменьшить уровень заболеваний сердца, будет просветительство в этих вопросах, как и детей, так и их родителей.
Также в качестве превентивных мер кардиологи США советуют следовать семи жизненным правилам: быть энергичным, наблюдать за уровнем холестерина, соблюдать здоровое питание, время от времени измерять артериальное давление, уменьшить свой вес, избавиться от вредных привычек, стараться сохранять норму сахара в крови.
Но стоит учитывать и тот факт, что если в семье были случаи сердечных заболеваний, то даже строжайшее следование вышеперечисленным правилам не способно предоставить абсолютную уверенность, что проблемы с сердцем не затронут человека. Более восьмидесяти случаев сердечно-сосудистых заболеваний имеют прямое отношение к наследственности. Это факт свидетельствует о том, что необходимо быть осведомленным об истории своей семьи.
