Внешнеполитическое ведомство США предупреждает своих граждан об опасности терактов

Информационная служба «Века» — 24.11.2015 18:08

2349

24.11.2015 17:41 В разделе

Россия и Иран займутся улучшением экономических взаимоотношений

24.11.2015 17:25 В разделе

«Нафтогаз Украина» не переживает по поводу отключения от российского газа

24.11.2015 17:26 В разделе

Теракт без террористов: почему взрыв на ЛЭП, ведущей в Крым, невыгоден Украине

Опасность террористических атак для американцев, которые путешествуют за рубежом, значительно возросла, говорится в предупреждении Госдепа США, опубликованном на сайте ведомства. Оповещение действительно до 24 февраля.

Государственный департамент Соединённых Штатов Америки обнародовал предупреждение о том, что возможен рост террористических актов в отношении граждан Америки, которые путешествуют по всему миру.

На сайте Государственного департамента США опубликовали сообщение, которое рассказывает о том, что запрещённые в большей части стран мира террористические организации «ИГИЛ»*, «Аль-Каида»**, «Боко Харам» и остальные продолжают строить планы в отношении террористических актов по всем регионам Америки. Сайт Госдепа предупреждает, что осуществление терактов может происходить при помощи как обычного, так и нетрадиционного видов оружия, которые нацелены против мирных граждан и государственных служб.

Также Государственный департамент просит по возможности ограничить свои походы в места массового скопления людей, ведь тактику террористов предугадать сложно. Государственный департамент Соединённых Штатов Америки просит американцев проявлять максимальную бдительность в транспорте, стараться избегать мероприятий с большим количеством людей, во время праздничных мероприятий, фестивалей и так далее сохранять осторожность. Также Госдеп США просит быть готовыми к тому, что может произойти усиление мер безопасности, обратиться к помощи курсов по самообороне и позаботиться о наличии надёжной связи с близкими и родственниками.

Предупреждение на данный момент действует до конца февраля будущего года.

Напомним, что через несколько дней после террористических актов на территории Парижа в ночь с 13 на 14 ноября, жертвами которых стали двести тридцать человек, террористы напали на малийский отель. Днём 20 ноября боевики захватили гостиницу Radisson Blu и взяли в заложники около ста семидесяти человек. Через несколько часов после захвата, боевики отпустили нескольких заложников, которые процитировали фрагменты из священной книги Коран. Малийские правоохранительные органы совместно с силовиками пошли на штурм отеля, результатом которого стало освобождение большей части заложников. Двое террористов были уничтожены во время штурма.

Жертвами боевиков стали девятнадцать человек, из которых было шесть русских, работников компании «Волга-Днепр». Министерство иностранных дел России сообщило, что они были застрелены в первые несколько минут после начала нападения. Также были убиты трое граждан Китая, двое бельгийцев, один житель Америки и житель Сенегала.

*: «Исламское государство» признано террористической организацией, деятельность которой в России официально запрещена решением Верховного суда РФ от 29 декабря 2014 года.

«Имарат Кавказ» («Кавказский Эмират») — официально запрещенная в России международная организация.

«Исламская партия Туркестана» (бывшее «Исламское движение Узбекистана») — официально запрещенная в России международная организация.
**: Верховный Суд Российской Федерации от 13.11.2008 № ГКПИ 08-1956, вступило в силу 27.11.2008 признал организацию Аль-Каида экстремистской и запрещенной на территории России

У россиян растут долги за коммунальные услуги Сегодня мир вспоминает о трагической смерти Фредди Меркьюри

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

Служба переводов газеты «Век» — 12.04.2025 13:32

145

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения — Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging

11.04.2025 13:11 В разделе

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

11.04.2025 09:03 В разделе

Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками

10.04.2025 15:26 В разделе

Биоразлагаемые пакеты: экологичная угроза здоровью?

30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.