18+
  1. Выполнение сложных задач на работе сохранит память в старости

Выполнение сложных задач на работе сохранит память в старости

Выполнение сложных задач на работе сохранит память в старости
На состояние памяти в преклонном возрасте влияет работа, которой человек занимался в течение своей жизни. К такому выводу пришли шотландские исследователи.

Данное исследование проводилось учеными из Университета Эдинбурга (Шотландия). Результаты его показали, что люди преклонного возраста, работа которых заключалась в общении с другими людьми или обработке данных, имели значительно лучшую память, нежели те пожилые люди, которые не выполняли сложных задач. Особо положительные результаты показали пожилые люди, которые проработали всю жизнь на должностях социальных работников, адвокатов, графических дизайнеров и архитекторов.

Для участия в данном эксперименте ученые отобрали 1066 добровольцев. Все они входили в возрастную группу 70 лет. В рамках исследования специалисты провели тщательный анализ не только состояния памяти всех испытуемых, но также скорости их мышления и прочих различных когнитивных способностей. Кроме исследования мозговых функций, испытуемые должны были предоставить полную информацию о себе, в частности, о роде профессиональной деятельности, которой они занимались на протяжении всей жизни.

Все виды трудовой деятельности специалисты разделили на две категории: работа высокой сложности и менее сложная работа. В первую категорию медики отнесли виды деятельности, связанные с синтезом и анализом различных данных, а также ведение переговоров и проведение инструктажей. По словам экспертов, подобная деятельность, как правило, характерна для социальных работников, адвокатов, архитекторов, хирургов, сотрудников отдела условно-досрочных освобождений, дизайнеров и музыкантов.

Ко второй категории – менее сложная работа – исследователи причислили виды деятельности, требующие копирования и сравнения данных, помощи другим сотрудникам или введения новичков в курс дела. Такие обязанности обычно выполняют художники, строители, рабочие на заводах и фабриках, ткачи ковров, телефонные операторы и официанты.

Как утверждают авторы исследования, наилучшие результаты показали те участники, которые в своей деятельности сочетали элементы сложной работы с более простыми обязанностями. Именно такие испытуемые набрали наибольшее количество баллов при прохождении тестов на скорость мышления, память и внимание.

«Полученные нами данные позволяют утверждать, что выполнение более сложных задач на работе может обеспечить сохранение когнитивных способностей на высоком уровне спустя годы после выхода человека на пенсию», - сообщил руководитель исследования Алан Гоу.