Далеко не в первый раз раздельный сон супругов становится предметом исследования специалистов. Новое изыскание помогло убедиться в том, что время, проведенное во сне на разных кроватях, является эффективным методом улучшения отношений с партнером.
Американские исследователи утверждают, что каждая семейная пара должна практиковать раздельный сон время от времени и не считать его чем-то ненормальным.
По мнению экспертов, спать в разных постелях не менее полезно для сохранения гармонии в союзе, чем совместный сон.
Специалисты провели тщательный анализ результатов опроса, в котором участвовали медицинские работники, священнослужители и разные супружеские пары.
В ходе анкетирования эксперты получили подтверждение тому, что каждая четвертая опрошенная американская пара предпочитает раздельный сон.
Авторы исследования считают, что такой выбор люди делают из-за дискомфорта, который они ощущают, находясь в одной кровати с партнером: «Учитывая, что в исследовании регистрировались только случаи, когда одному партнеру некомфортно спать рядом с другим, а люди, которые спят в разных комнатах по причине разных жизненных обстоятельств, не учитывались, то можно сделать вывод, что реальное количество таких случаев намного выше».
Американские ученые призывают людей, состоящих в браке, не считать желание спать отдельно опасным для брака, а, наоборот, видеть в этом оптимальный способ улучшения отношений с любимым человеком.
С исследователями согласны и профессиональные психологи. Согласно их данным, через некоторое время после вступления в брак, люди начинают терять друг к другу интерес, чувственность, присутствующая в союзе, снижается, а прохладное отношение заменяет им страсть.
Однако раздельный сон может кардинально изменить ситуацию. Оказываясь в разных кроватях, люди забывают на время о том, что они связаны официальным браком, и их чувства снова обостряются.
Более того, раздельный сон полезен для физического здоровья. Когда человек засыпает рядом с партнером, длительность его отдыха сокращается примерно на один час.
Со временем такой недосып приводит к стрессам, ухудшению настроения, ссорам в семье.
