Ученые изучили данные о физической активности порядка одного миллиона жителей разных уголков планеты. В ходе исследования добровольцы должны были пользоваться специальными устройствами, которые помогали отследить их активность, на протяжении пяти 5 лет.
Специалисты сравнили данные о физической активности с информацией о погодных условиях. Выяснилось: в случае хорошей погоды в одном городе люди посвящали физкультуре большее количество времени. А вот в пасмурные и дождливые дни они игнорировали спортивные занятия. Тем не менее, порой физическая активность никак не зависела от погоды.
Исследователи также обнаружили, что на данные изменения влияло также наличие друзей в городах с хорошими погодными условиями. Так, если приятель человека, проживающий в "теплом" городе, бегал дольше, то и сам человек уделял своим пробежкам больше времени. В связи с этим ученые пришли к выводу, что физическая активность "заразна".
Еще одно интересное открытие в этой сфере сделали специалисты из Университета Пенсильвании. Они провели анализ данных 800 человек. В результате этого было установлено, что дружеская поддержка абсолютно никак не влияет на желание сходить в тренажерный зал и не мотивирует человека к выполнению каких-либо физических нагрузок. А вот с различными конкурсами дело обстоит иначе - они могут заметно повысить уровень физической активности.
Другое исследование показало, что желание заниматься спортом заложено на генетическом уровне. Специалисты изучили данные близнецов и выяснили: тяга к физическим нагрузкам на 20-60 процентов зависит от генов. Но эксперты пока не смогли объяснить этот феномен. Возможно, к тренировкам людей мотивируют нейроны, регулирующие показатель дофамина в крови - нейромедиатора, имеющего взаимосвязь с поощрением и удовольствием. Очевидно, по наследству могут передаваться механизмы его производства. Ученые заявляют, что есть и прочие факторы, оказывающие влияние на предрасположенность к спорту, к примеру, характер, темперамент и состояние здоровья.
