Безусловно, совместное употребление кофе сближает людей, однако плохой запах, который появляется во рту после этого напитка, может все испортить. По этой причине некоторые люди вынуждены отказываться от употребления кофе вне дома, утверждают эксперты. Тем не менее, отчаиваться все же не стоит. Существует три эффективных способа, позволяющих избавиться от «плохого» дыхания после этого напитка.
Перестать нервничать. Исследователи из Бразилии провели эксперимент, во время которого группа участников из одного офиса находилась в стрессовой ситуации, а испытуемые из другой группы находились в расслабленном состоянии. В результате выяснилось, что в дыхании добровольцев из первой группы было больше серных соединений, источающих зловонный запах, чем у более спокойных и расслабленных людей. Примечательно, что добровольцы не пили кофе, однако количество выделяемой слюны оставалось прежним. Опираясь на полученные данные, исследователи пришли к заключению, что стресс сам по себе провоцирует несвежее дыхание.
Перестать добавлять сахар в кофе. Безусловно, отказ от пустых калорий в виде сахара в кофе быстро избавит вас от многих проблем с фигурой и состоянием здоровья, в том числе от кариеса. Кариес, равно как и другие заболевания зубов и десен, представляют собой главную причину неприятного запаха изо рта. При слишком большой тяге к сладкому эксперты рекомендуют пить больше зеленого чая. Ранее в издании Journal of Oral Biology ученые опубликовали результаты своего изыскания, показавшие, что зеленый чай усиливает выделение слюны, которая в свою очередь способствует уничтожению зловонных соединений, производимых сахаром.
Отказаться от добавления молока в кофе. Ученые из Израиля смешали слюну человека и кофе и выяснили, что этот напиток сам по себе не приводит к появлению плохого запаха изо рта. Более того, кофе препятствует размножению бактерий. Тем не менее, кофе обладает обезвоживающим эффектом, что приводит к пересыханию слизистых оболочек ротовой полости, делая их благотворной средой для выделения зловонных веществ. Таким образом, отказ от молочных добавок в кофе позволит вам раз и навсегда решить проблему неприятного запаха изо рта.
