Противовирусные препараты. Такие медикаменты особенно эффективны в тот момент, когда появляются первые признаки заболевания. противовирусные препараты помогают уменьшить болевые ощущения в горле и снимают воспаления слизистых оболочек горла.
Полоскание. Как только вы заметили, что горло болит или першит, нужно начинать полоскать его обычным солевым раствором по несколько раз в день. Соленая вода эффективно вымывает все вредоносные микроорганизмы, которые находятся на слизистой оболочке горла, а также снимает отечность. Нужно помнить, что такое полоскание эффективно только тогда, когда человек выплевывает жидкость, а не глотает ее.
Спреи и леденцы. Эти средства очень удобны в использовании, так как их всегда можно взять с собой на работу или учебу. Благодаря рассасыванию леденцов повышается выработка слюны, что препятствует пересыханию гортани, леденцы с ментолом и эвкалиптом оказывают охлаждающее действие. Таким же эффектом обладают и спреи для горла, благодаря чему быстро улучшают самочувствие. Однако следует помнить, что спреи и леденцы не лечат больное горло, а только временно снимают неприятные симптомы.
Сиропы от кашля на травяной основе. Даже если кашля нет, вы все равно можете принимать сироп на основе трав, так как он эффективно снимает болевые ощущения в горле.
Жидкость. При болях в горле очень важно следить за количеством употребляемой жидкости, так как именно она вымывает токсины, накопившиеся во время борьбы организма с инфекцией.
Чай. При болях в горле также следует пить больше чая любых сортов. Этот напиток богат антиоксидантами, укрепляющими иммунитет и помогающими в борьбе с инфекцией. Для усиления этого эффекта медики рекомендуют добавлять немного меда в чай.
Куриный бульон. Такой бульон обладает выраженными противовоспалительными свойствами и эффективно снимает боль в горле. К тому же, во время болезни лучше отказаться от твердой пищи.
Зефир. Результаты некоторых исследований показывают, что зефир способен снимать боль в горле. Вероятно, такому эффекту зефир обязан желатину в своем составе, который обволакивает и успокаивает горло.
