18+
  1. Бессонница становится причиной несчастного случая чаще, чем алкоголь

Бессонница становится причиной несчастного случая чаще, чем алкоголь

Бессонница становится причиной несчастного случая чаще, чем алкоголь
Ранее считалось, что прием алкоголя является главной причиной смерти от несчастного случая и ДТП. Оказалось, что не менее значимым фактором риска является бессонница.

Ученые Швеции и Норвегии посвятили тринадцать лет изучению этого вопроса.

Ими были исследованы около 55 тысяч людей в возрасте от двадцати до девяноста лет. Специалистов интересовали три основных симптома бессонницы: трудности с засыпанием, частые пробуждения во сне и ощущение усталости на утро.

Далее судьба вошедших в исследование людей отслеживалась по национальному регистру смерти Норвегии. За время работы жизнь 277 участников закончилась летальным исходом в результате несчастного случая, в том числе, 57 человек погибли в ДТП.

Анализ данных предемонстрировал зависимость, согласно которой, чем явнее у человека признаки бессонницы, тем выше риск несчастного случая.

У тех людей, которые страдали от хронического недосыпания, риск смерти в результате несчастного случая был в 2,8 раз выше.

Специалисты настаивают на том, что повышение информированности населения, своевременная диагностика и лечение бессонницы должны сократить количество летальных исходов при ДТП и несчастных случаях.

Ученые также утверждают, что хронический недосып так же вреден, как алкоголь. Если не спать сутки, то организм ведет себя так, как будто в крови у него содержится 1 промилле алкоголя. Для сравнения – максимальный разрешенный в России для вождения автомобиля уровень алкоголя в крови составляет 0,3 промилле.

Нехватка сна приводит к нарушению у человека способности принимать решения и замедляет скорость реакции. Также в крови людей, которе отдыхают по шесть часов вместо положенных восьми, повышался уровень веществ, которые имеют прямое отношение к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и диабету.

Отметим, что на сегодняшний день большинство дорожно-транспортных происшествий происходит по вине водителей из-за нарушения ими правил движения, а также недостаточной квалификации. На первом месте стоит алкогольное опьянение, за ним следует превышение скорости и управление неисправным автомобилем. Опасно также есть за рулем и разговаривать по телефону.

В России ежегодно в ДТП погибают около 27 000 человек, ущерб от всех ДТП составляет около 2,5 % ВНП России.