18+
  1. Ученые: бессонница поможет вылечить депрессию

Ученые: бессонница поможет вылечить депрессию

Ученые: бессонница поможет вылечить депрессию
Американские ученые сделали сенсационное открытие, они выяснили, что самым быстрым способом борьбы с депрессией является отказ от сна на 24 часа. По мнению экспертов, этот метод вылечит человека даже от тяжелой депрессии.

Чтобы проверить свою теорию, ученые наблюдали за людьми, которые отказались от сна. Результаты наблюдений позволили сделать вывод о том, что шесть из десяти пациентов чувствуют себя лучше после бессонных дней и ночей.

Ученые зафиксировали улучшение самочувствия у пациентов с депрессией в течение дня после такого лечения. Эксперты считают, что лишение сна способствует выработке гормонов, таких как серотонин. Именно поэтому бессонница может стать для организма лекарством. Исследователи сравнивают действие бессонницы с тем, как на организм влияет употребление антидепрессантов.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что улучшение наблюдалось у 40-60 процентов добровольцев после того, как они не ложились спать в течение определенного периода времени.

Один из авторов исследования назвал бессонницу замечательным способом лечения пациентов, состояние которых можно описать как глубоко подавленное, психотическое, суицидальное.

Однако ученые заметили и недостатки метода, ведь положительный эффект не длился долго. Пациенты ощущали себя намного лучше, но их состояние ухудшалось сразу после того, как добровольцы ложились спать.

Ученые из Медицинского университета Южной Каролины и Больницы Род-Айленда трудились над тем, чтобы эффект был более продолжительным. Для новых экспериментов они также использовали бессонницу как метод. Однако на этот раз эксперты не только лишали пациентов сна, но и совмещали бессонницу с другими методами лечения.

Таким образом, задействовав тройную хронотерапию, исследователи добились быстрого и долгосрочного результата: депрессия исчезала на срок до девяти недель.

Следующий эксперимент американские ученые планируют провести, привлекая намного больше добровольцев с депрессией. В исследовании примут участие пациенты с тяжелой и умеренной депрессией, а также с биполярным расстройством и послеродовой депрессией.

Стоит отметить, что методы лечения в современном мире разнообразны. Пациенты посещают специальные группы помощи, используют лекарственные препараты, эффект от приема которых не выше, чем от плацебо.

Разработанная учеными хронотерапия рассчитана на три дня, она сочетает в себе лишение сна и лечение с помощью яркого света. Во время лечения светом глаза человека подвергают воздействию лампы, в которой можно переключать фазы сна и бодрствования.

Теория состоит в том, что лишение сна имеет антидепрессивный эффект - яркий свет и изменение время сна помогают обнулить внутренние часы, что, в свою очередь, помогает продлить антидепрессивное действие бессонницы.