Биткойн поднялся до трехлетнего пика и может превысить его

1847
Биткойн вырос до почти трехлетнего максимума в пятницу на фоне того, как инвесторы продолжают накапливать виртуальную валюту в ожидании, что она вполне может превысить свой исторический пик в чуть менее 20 000 долларов.

Биткойн вырос до 18 766 долларов, самого высокого уровня с декабря 2017 года. На этой неделе он вырос на 17%, что является самым большим недельным приростом с июня 2019 года.

«Сегодня биткойн дошел до того момента, когда институциональные инвесторы, банки и семейные офисы на законных основаниях рассматривают инвестиции в него в качестве защиты от девальвации валюты», - заявил Алекс Машински, главный исполнительный директор Celsius Network, платформы крипто-кредитования.

Рынок биткойнов теперь может похвастаться функционирующим рынком деривативов и кастодиальными услугами авторитетных финансовых учреждений. Крупные фирмы, включая Fidelity Investments и японскую Nomura Holdings Inc, теперь предоставляют услуги с биткойнами и другими криптовалютами для институциональных инвесторов.

Реклама на веке

Другие основные криптовалюты, включая Ethereum и XRP, движение которых зачастую коррелирует с биткойном, выросли на 7,2% до 505,2 доллара и на 3% до 31 цента соответственно.

Переведено редакцией электронной газеты «Век»

Реклама на веке
Валерий Соловей: Дмитрий Медведев снова обсуждается в качестве преемника Путина В Вашингтоне на неопределенный срок приостановлена продажа Trump International Hotel

Кофе может стать секретом здорового старения для женщин

106
Кофе может стать секретом здорового старения для женщин
Фото: https://www.sciencealert.com/coffee-could-be-the-secret-to-healthy-aging-for-women-scientists-discover
3 чашки кофе в день повышают шансы на здоровую старость. Узнайте в этой статье, почему работает только натуральный кофе и как сочетать его с другими привычками.

Тридцатилетнее исследование с участием 47 513 американских женщин показало удивительную связь между регулярным употреблением кофе и здоровым старением. Ученые обнаружили, что те, кто ежедневно выпивал около трех чашек натурального кофе с кофеином, в пожилом возрасте демонстрировали лучшие показатели здоровья по сравнению с теми, кто предпочитал другие напитки.

Масштабное исследование здорового старения

Исследование, проведенное специалистами из Гарвардского университета и Университета Торонто под руководством диетолога Сары Махдави, стало самым продолжительным и масштабным проектом по изучению влияния кофе на процесс старения. Ученые анализировали данные с 1984 по 2016 год, собранные в рамках Исследования здоровья медсестер — масштабного эпидемиологического проекта.

Реклама на веке

Что понимают под здоровым старением?

Критерии здорового старения включали:

- Дожитие до 70 лет и более

- Сохранение хорошей физической формы

- Отсутствие 11 основных хронических заболеваний

- Сохранение когнитивных функций и памяти

- Отсутствие серьезных психических расстройств

К 2016 году исследователи идентифицировали 3 706 женщин, соответствующих всем критериям здорового старения. Анализ их пищевых привычек показал любопытную закономерность: около 80% их ежедневного потребления кофеина приходилось именно на натуральный кофе, что эквивалентно примерно трем небольшим чашкам в день.

Кофе vs другие напитки

Исследование выявило четкую разницу между воздействием различных напитков:

Натуральный кофе с кофеином показал положительную корреляцию со всеми маркерами здорового старения. Каждая дополнительная чашка (до пяти в день) увеличивала шансы на здоровую старость на 2-5%.

Чай и кофе без кофеина не оказывали ни положительного, ни отрицательного влияния.

Сладкие газированные напитки (в частности, кола) демонстрировали отрицательное воздействие — каждая ежедневная порция снижала шансы на здоровое старение на 20-26%.

Почему именно кофе?

Хотя механизмы защитного действия кофе еще требуют дополнительного изучения, ученые предполагают, что ключевую роль играют:

- Антиоксиданты, содержащиеся в кофейных зернах

- Противовоспалительное действие некоторых компонентов

- Стимуляция когнитивных функций кофеином

Важные оговорки

Сара Махдави подчеркивает: "Кофе — не панацея и не волшебный эликсир молодости". Его положительное влияние проявляется только в сочетании с другими элементами здорового образа жизни:

- Регулярной физической активностью

- Сбалансированным питанием

- Отказом от курения

- Умеренным потреблением алкоголя

Выводы ученых

Исследование подтверждает, что умеренное потребление кофе (3-5 чашек в день) может стать частью стратегии здорового старения для женщин. Однако специалисты предостерегают от чрезмерного увлечения — польза кофе относительно скромна по сравнению с общим здоровым образом жизни.

Результаты этого масштабного исследования были представлены на конференции NUTRITION 2025 в Орландо и открывают новые перспективы в изучении факторов, влияющих на качество жизни в пожилом возрасте.

Реклама на веке
Накануне Путин и Трамп провели телефонный разговор
Реклама на веке
Реклама на веке