Цены на бензин в марте пошли в рост

6782
После незначительного снижения цен на бензин в январе-феврале этого года, они вновь начали расти в марте из-за того, что производители моторного топлива повысили стоимость своей продукции на 9,6%. Об этом в минувшую пятницу сообщила Федеральная служба государственной статистики РФ (Росстат).

Рост цен в марте отмечен у производителей 12 регионов страны – от 0,2% в Красноярском крае до 17,9% в Омской области. Цены производителей бензина остались на уровне февраля только в 4 субъектах РФ, а в Иркутской и Саратовской областях они даже снизились – на 5,1% и 0,6% соответственно.

Существенный подъем оптовых цен привел к росту розничных. Только за первые 20 дней апреля они поднялись на 3,5%. Но за счет снижения цен в январе-феврале, в целом за первый квартал этого года они снизились на 1,3%.

Потребительские же цены за это время выросли на 3,2%. Если же сравнить мартовские цены этого года с ценами за тот же месяц прошлого года, то оптовые цены выросли на 40%, а потребительские – на 12,9%.

Реклама на веке

Между тем, цены на нефть не давали повода производителям бензина поднимать стоимость своей продукции. За март они снизились, включая газовый конденсат, на 11%. Правда тарифы в январе-марте на транспортировку нефти по трубопроводам поднялись на 19,7%. В марте соотношение цен на нефть и бензин составило 2,2 раза. Соотношение же цен нефти (марки Urals) на внутреннем и мировом рынках в марте было отмечено на уровне 36,5%. В марте прошлого года то же соотношение составляло 35,2%.

Что касается цен производителей на внутреннем рынке в марте, то они в среднем были ниже потребительских в 1,8 – 2 раза. В соответствующий месяц прошлого года это соотношение составило 2,2 – 2,5 раза.

Потребительские цены на бензин в марте выросли по сравнению с февральскими на 1,7%. Повышение потребительских цен было отмечено в марте в 60 регионах страны. Самым большим оно было в Ярославской и Ивановской областях – на 5,9% и 5,8% соответственно. Между тем, некоторое снижение цен было отмечено в 11 субъектах РФ, в частности, в Хакассии – на 1,7%. В Москве потребительские цены на бензин по сравнению с прошедшим месяцем выросли на 3%, в Санкт-Петербурге – на 0.1%.

Реклама на веке
Прогноз МЭР уткнулся в рост цен Табачный дым повысится в цене

Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете

38
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Фото: https://studyfinds.org/aging-muscles-are-tougher-than-you-think-weightlifting/
Новое исследование доказало: стареющие мышцы восстанавливаются так же хорошо, как молодые, а болезненность после тренировок даже меньше. Возраст — не помеха силовым нагрузкам!

Новое исследование развенчивает миф, который годами удерживал пожилых людей от силовых тренировок. Оказывается, возраст не делает мышцы более уязвимыми к повреждениям — наоборот, они могут быть даже более устойчивыми, чем у молодых.

Миф о хрупкости стареющих мышц

Долгое время считалось, что с возрастом организм хуже восстанавливается после физических нагрузок. Ученые предполагали, что снижение синтеза белка, уменьшение количества клеток-сателлитов и замедление их регенерации приводят к более сильным повреждениям и долгому восстановлению. Однако масштабный анализ 36 исследований показал, что это не так.

Реклама на веке

Международная группа ученых из Университета Кардифф Метрополитен и других учреждений проанализировала данные 779 участников (389 молодых и 390 пожилых). Результаты удивили даже специалистов:

- Мышечная функция (сила и мощность) восстанавливалась одинаково в обеих возрастных группах.

- Болезненность мышц после тренировок у пожилых была меньше, чем у молодых.

- Уровень креатинкиназы (маркер повреждения мышц) также оказался ниже у возрастной группы.

Почему стареющие мышцы более выносливы?

Исследователи предложили несколько объяснений:

1. Изменения в структуре мышц — с возрастом в них увеличивается содержание коллагена, что делает ткани более жесткими и устойчивыми к нагрузкам.

2. Меньшая абсолютная нагрузка — пожилые люди, как правило, поднимают меньший вес, даже если работают с той же интенсивностью, что и молодежь.

3. Адаптация к усталости — старение меняет механизм мышечного утомления, что может снижать риск повреждений.

Интересно, что пол тоже играет роль: у мужчин возрастные различия в восстановлении мышц были более выражены, чем у женщин. Однако данных по женскому полу пока недостаточно, чтобы делать окончательные выводы.

Почему это важно?

Страх перед травмами и долгим восстановлением — одна из главных причин, по которой пожилые люди избегают силовых тренировок. Но физическая активность критически важна для здорового старения:

- Поддерживает силу и подвижность.

- Снижает риск остеопороза и падений.

- Улучшает когнитивные функции и настроение.

К 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, поэтому понимание реальных возможностей стареющего организма — вопрос глобального здравоохранения.

Что это значит для вас?

Если вы считали, что «уже слишком стары для спортзала», наука говорит обратное:

- Ваши мышцы крепче, чем кажется.

- Дискомфорт после тренировки не означает вред — это часть адаптации.

- Регулярные нагрузки замедляют старение и улучшают качество жизни.

Важно: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Но не позволяйте возрасту быть оправданием — ваше тело способно на большее, чем вы думаете!

Итог: Миф о хрупкости стареющих мышц развенчан. Нагрузки не только безопасны, но и необходимы для долгой и активной жизни. Главное — заниматься разумно и без фанатизма.

Реклама на веке
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Реклама на веке
Реклама на веке