Чернослив обеспечит защиту организма от космического излучения

2520
Исследования на грызунах подтвердили, что чернослив является надежной защитой организма от негативных последствий контакта с космической радиацией. Эти опыты направлены на усиление мер безопасности перед полетами в дальний космос.

Известно, что для подготовки астронавтов, которые отправятся в дальний полет, необходимо предусмотреть их защиту от радиоактивного влияния.

По данным исследователей, опубликовавших материал в журнале Nature, космическое излучение, состоящее из заряженных солнечных частиц, высокоэнергичных протонов и ионов, может являться настоящей угрозой для участников дальних космических экспедиций. Данные частицы имеют свойство проникать из-за пределов Солнечной системы. Новое исследование, по словам его авторов, необходимо для подготовки полета на Марс и другие важные планеты.

Сообщается, что людей, проживающих на Международной космической станции, магнитосфера Земли может надежно защищать от вредного излучения.

Реклама на веке

К негативным последствиям контакта с вредным излучением относят также его влияние на стимуляцию деятельности клеток, которые могут расщеплять костную ткань. Этот процесс, в свою очередь, способствует усилению ломкости костей.

Специалисты НАСА испытали сразу несколько способов борьбы с потерей костной массы: дигидролипоевую кислоту (DHLA), коктейль из пяти антиоксидантов и чернослив.

Средства давали животным, а затем подопытных мышей подвергали влиянию гамма-излучения. Оказалось, что смесь из полезных антиоксидантов не оказывает никакого положительного воздействия, ибупрофен и DHLA лишь частично подавляют активность, которая провоцирует хрупкость костей генов.

Однако такой распространенный продукт, как чернослив, проявил себя наилучшим образом. Те мыши, которые получали его в пищу, меньше остальных подопытных животных пострадали от влияния излучения.

Стоит отметить, что эксперты также подвергли грызунов имитированному космическому излучению. Таким образом, организм мышей получал протоны и ионы высоких энергий.

Чернослив защищал кости от негативного воздействия и в этой ситуации.

В будущем специалисты исследуют более крупные группы грызунов и других животных.

Они проведут эксперименты, которые помогут определить, какие именно компоненты чернослива позволяют добиться столь эффективной защиты от радиации.

Реклама на веке
Однополые пары предпочитают проводить медовый месяц на Мальдивах WikiLeaks опубликовал секретный отчет ЕС о борьбе с мигрантами

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

203
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке