18+
  1. Чтобы быть умнее мужчины и женщины должны спать по-разному

Чтобы быть умнее мужчины и женщины должны спать по-разному

Чтобы быть умнее мужчины и женщины должны спать по-разному
Мужчинам и женщинам необходимо разное количество сна, чтобы усилить работу мозга. Исследователи сообщают, что женщинам необходим полноценный ночной отдых, тогда как мужчинам достаточно дневной дремы.

Эксперты из Германии установили, что для повышения активности головного мозга необходим полноценный ночной сон, но это касается только представительниц прекрасного пола. При этом выяснилось, что аналогичный эффект на представителей сильного пола оказывает дневной сон. Ученые решили выяснить, каким образом продолжительность сна взаимосвязана с когнитивными способностями людей. В процессе исследования они выявили столь неожиданные различия между работой головного мозга представителей обоих полов.

Обнаруженное отличие эксперты объясняют различной структурой женского и мужского мозга, а также влиянием перепадов гормонального уровня на женский организм на протяжении дня. Немецкие исследователи из Университета Макса Планка провели тщательный анализ продолжительности сна 160 добровольцев. В эксперименте приняли участие 72 женщины и 88 мужчин с разным уровнем интеллектуального развития. Все испытуемые прошли различные тесты на определение уровня IQ, благодаря которым можно было оценить их способности к решению задач и к логическому мышлению.

Помимо этого эксперты наблюдали за сонными веретенами. Они представляют собой вспышки мозговой активности, возникающие во время медленной фазы сна, которая не сопровождается сновидениями. Все сонные веретена отличаются по своей интенсивности и длительности, а также подсвечивают разные участки головного мозга. Ранее ученые доказали, что между сонными веретенами и уровнем интеллекта существует прямая взаимосвязь.

Примечательно то, что в ходе этого эксперимента исследователи также установили связь между сонными веретенами и интеллектом, но только у женщин. По мнению авторов работы, сонные веретена могут сообщать о качестве белого вещества, соединяющегося с серым веществом. Последнее является тем участком головного мозга, которое обрабатывает всю получаемую информацию. Целостность белого вещества ученые связали с высоким уровнем IQ у женщин, тогда как у представителей сильного пола подобной взаимосвязи не выявилось.

Напомним, ранее исследователи из Великобритании смогли доказать, что женский организм нуждается в более продолжительном сне, чем мужской.

Последние новости